Lijekove za Curi crijevo sindrom
Iako možda nećete čuti mnoge tradicionalne medicinske prakse dijagnosticiranje netko s curi crijevo sindrom , postojisve veći uvjerenje da je ova bolest na okoliš jelegitimna stanje . Često se naziva jednostavno crijevne propusnosti ,crijevni trakt suštini postaje porozna nego što je normalno , da se toksini koji se obično prazni iz sustava kroz naše stolici prodirati u naše tijelo . Ipak , ne morate živjeti s posljedicama ovog pitanja , što uključuje i grčevi, zatvor, proljev, plin , promjene raspoloženja i kratkoća daha , jer postojinekoliko koraka koje možete staviti na mjesto kako izliječiti stanje . Dijeta
Ako smatrate da ste pate od curi crijevo sindrom , pokušajte promijeniti svoju prehranu . To je često jedan od više učinkoviti lijek za crijevne propusnosti . Započnite povećanje količine vlakana koju jedu svaki dan , kao što je kod povrća, voća i cjelovitih žitarica . Split grašak , leća i ostale mahunarke su svi veliki izvor vlakana , ali također možete dobiti ovaj bulk - oblikovanje materijala u maline , kruške , jabuke , ječam, zob , artičoke , brokula i bademi .
Ali to isn ' t jednostavno o jede zdraviji, uravnoteženoj prehrani , iako je to i dalje važno; morate izbjegavati određene tvari koje su odavno smatra "problem hrana . " Kofein i alkohol su dvije od najvećih krivaca za ovo stanje pogoršava , pa granica ( ako ne i izbjeći) vaš unos od tih vrsta hrane i pića . Međutim , možda ćete morati ograničiti svoju potrošnju začinjenu hranu , osobito na početku liječenja , kao što su ovi proizvodi mogu izazvati neki ljudi problema .
Također je važno da se kloniti hrane napravljene s aditiva i konzervansa , kao što su pakirane ili zamrznutih jela , konzervirane juhe , keksi, krekeri , žitarice i drugih visoko prerađenih proizvoda . I nagnuti više prema organskim proizvodima , jer pesticidi mogu predstavljati još jedan problem za osobe s curi crijevo sindrom .
Dodataka
Još jedno pitanje u liječenju crijevne propusnosti se nadopuni svoju prehranu određene vitamine i minerale kao i bilja i ekstrakti . Vitamin A i cink su dva ključna hranjive tvari u liječenju curi crijevo sindrom , jer obje tvari mogu dovesti do zdravijeg probavnog trakta . Vi bi također trebali povećati unos aminokiseline glutamina , kao što se može povećati zdravlje stanica u crijevima te smanjuju razinu propusnosti , kao i pronaći dodataka prehrani koji sadrže glukozamin i cistein ( NAC ) .
Bilje također su mislili da bi propusnost svog probavnog trakta , pa se uključi određeni blagotvoran botaničku , kao sklizak brijest , aloe vera, mlijeko čička i slatki . Svaki proizvod ima pozitivan učinak na sluznice crijeva te je mislio da se suprotstavi staničnog oštećenja na crijevima .
Lijekovi
Također je važno ograničiti svoju potrošnju određenih over-the -counter lijekovi , a posebno nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR), kao što su ibuprofen, naproksen i acetaminofen . Međutim , antacidi i protiv bolova , poput aspirina , možete učiniti više na vašem probavnom traktu , kao i , na taj način pokušati izbjeći te proizvode kad god je to moguće .
Stres
Drugi počinitelj je curi crijevo sindrom je stres , kao što je naš probavni trakt najčešće reagira oštro na ovu vrlo emocionalno stanje . Da bi se bolje liječiti svoje stanje , staviti na mjesto tehnike smanjenja stresa , poput meditacije i usmjerena disanje , kao i vježbe , joga , pa čak i masaža terapija . Sve ove tehnike može ići dug put u liječenju ovog probavni stanje .
