Prirodni tretman za kolitis

kolitis jeinclusive termin koji opisuje upalu debelog crijeva koji mogu imati razne uzroke . Tvoja strategija za liječenje kolitisa također treba biti uključeno . Kolitis treba tradicionalnu dijagnostičku i liječenje od liječnika , ali prirodni tretmani ( ili ono što se zove naturopathy ) može olakšati simptome i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje . Colon i kolitis

debelog crijeva ( ili debelog crijeva ) jedugo, mišićna cijev koja prikuplja i obrađuje otpad i vode proizvedene nakon probave . Normalno putovanje kroz debelo crijevo uklanja vodu i učvršćuje otpada, koji je eliminiran putem crijeva .

Ali kad debelo funkcija utječe kolitisa (naziv se koristi za opisivanje mnoge uvjete koji utječu na debelo crijevo ) , otpada eliminacije u kompromitiranim .

simptome kolitisa mogu uključivati ​​grčeve , suzne ili krvavi proljev, značajno dehidraciju , bolove , groznicu i krvave stolice .

kolitis ima mnogo uzroka, od kojih svi zahtijevaju medicinsku dijagnoza i pozornost od liječnika . Međutim , prirodni lijekovi ( Naturopathy ) može pomoći da se značajno olakšati simptome kolitisa i ti i tvoj debelo crijevo vratiti u puni , funkcioniranje zdravstva .
Korištenje prirodnih tretmana za kolitis

bitno je da radite s kvalificirani zdravstveni stručnjak koji mogu pratiti svoj ​​napredak i utvrditi koje prirodne terapije će raditi najbolje za vas .

Nekoliko različitih područja treba uzeti u obzir kada se koristi naturopathy ( ili prirodnu terapiju ) za liječenje kolitis . Oni su : prehrana i pravilnu hidrataciju , biljnih dodataka i fizikalna terapija . Korištenje ovih poboljšava zdravlje probavnog i ukupnu dobrobit .
Dijeta i odgovarajuće hidratacije

Ono što jedete i koliko se izravno utječe na kolitis . Jedite male količine tijekom dana , umjesto velikih obroka . Kad kolitis djeluje gore , držite se jasno tekućine

jedu mekanu, blag hranu . ; ugasiti začine . Masna , prženi ili masna hrana treba izbjegavati . Izbjegavajte crveno i prerađenog mesa . Riba je poželjno , posebno ribu s omega - 3 masnim kiselinama . Izbacite šećer ; čini kolitis simptoma gore . Pokušajte svježe voće , ako želite nešto slatko . Ograničite unos ugljikohidrata (kruh i tjestenina) , jer se pretvara u šećer u probavnom sustavu .

Izbjegavajte high - vlakno hrane , kao što su mekinje , grah, orasi , sjemenke , i kokice ( oštre na debelo crijevo ) . Umjesto toga , dobili svoj ​​dnevni vlakana iz svježeg voća i kuhanog ili lisnato povrće . Ako možete tolerirati običan jogurt , dodati ga na svoj način ishrane . Ona pomaže "prijateljske" bakterije u debelom crijevu .

Pijte vodu onoliko često koliko možete ( to pomaže u probavljanju i gospodarenje otpadom ) . Izbjegavajte alkohol i kofein . Kamilica , nevena i nana čaj cijeli pomoć s kolitis simptoma .

Biljnih dodataka

bilje može olakšati aspekte kolitisa i poboljšati zdravlje probavnog . No, moraju se koristiti pod nadzorom kvalificiranog zdravstvenog prakse

bilje razmotriti uključuju : . Boswellia ( smanjuje upalu ) , bromelain ( smanjuje stres ) , Tahitian Noni sok ( potiče zacjeljivanje ) , probiotici ( vraćanje prirodne bakterije u crijevima ) , oralni gel aloe vera ( ozdravljenja ) , sljez i sklizak brijest ( i smiruje iritacije ) , riblje ulje omega - 3 masnih kiselina ( potiče zacjeljivanje ) , i folne kiseline ( pomagala cjelokupno zdravlje probavnog ) .


Fizikalna terapija

kolitis pogoršava stres . Sve što jača tijelo i pomaže vam da se de - stres je od velike koristi . Blaga tjelovježba , joga , tai chi , klase za upravljanje stresom , tehnike disanja , i akupunktura su sve korisne alternativne terapije .