Alternativna medicina tretmani za Žuč napada
Bolni žučni mjehur napada može potjecati od žučnih kamenaca, infekcije ili upale žučnjaka , s boli zrače gornjem desnom kvadrantu trbuha tijekom prsima , do ramena , na leđima . Iako ne postoji alternativa tradicionalnoj medicini ili operacije može jamčiti lijek za žučnih kamenaca i žučnjaka upale , neke strategije mogu pomoći olakšati bol i spriječiti napade . Smanjenje rizika
smanjuje rizik od žučnih kamenaca jedobar prvi korak u warding žučni mjehur bolesti i komplikacije . Prehrana bogata vlaknima i bogata zdravim mastima sprečava nastanak žučnih kamenaca . Hrana uključiti su voće, povrće, orašasti plodovi i riba . Dopunu prehrane s vitamina C i E , kao što je kalcij , pokazano je da spriječi prisutnost žučnih kamenaca . Vitamin C , posebno , sprečava žuč nagomilavanje u kamenje u žučni mjehur .
Dajte jetru i probavu Poticaj
Bile teče iz jetre kroz kanale i je privremeno pohranjene u žučni mjehur . Kako bi se olakšala taj protok te pomoći osigurati da žuč ne formira kamenje , određene bilja i spojeva može biti korisno . Među njima su mlijeko čičak , kolin i inozitol . Mlijeko čička , na primjer , mijenja žuči je sastav i pomagala u otapanju i uklanjanju žučnih kamenaca . Kolin i inozitol pomaže u metaboliziraju kolesterola i masti , za koje se zna da doprinesu žučni mjehur upala , kamenjem i attacks.Other biljaka koje mogu pomoći u probavi - a time i žučni mjehur funkcija - ( . 1 žlica na dan) su laneno ulje , psyllium ( 1 žlica . praha dnevno ) , ulje paprene metvice ( 2 kapsule dva puta dnevno ) i lecitin ( 2 kapsule dva puta svaki dan ) .
Prevencija
izmjenom prehrane i dobivanje adekvatnu količinu vježbanja , možete optimizirati žučni mjehur funkcija i spriječiti buduće napade . Strategije su: 1 . Jedite dobro izbalansirane , prehrambene obroke u isto vrijeme svaki dan da bi vaš probavni sustav na schedule.2 . Redovito vježbanje , kao neaktivnost doprinosi žučnih kamenaca . Trideset minuta svaki dan može biti dovoljno da zadrži bolne napade na bay.3 . Postići i održavati normalnu težinu . Suvišnih kilograma povećavaju rizik od žučnih kamenaca , ali tako da nema gubitka težine brzo . Ako radite prolio nekoliko kilograma , činite to polako . Jedan do dva kilograma tjedno smatraoptimalnim tempom .
