Posebna dijeta za GERB

GERB stoji za gastroezofagealni refluks bolest, a to je poznat po svojoj primarnoj simptom , što je žgaravica . GERB nastaje kadadonji ezofagealni sfinkter ( LES ) mišić opušta , čime kiseline pobjeći u jednjak . Prema Nacionalnom institutu za probavne bolesti, dijabetesa i bubrežnih poremećaja , to može dovesti do oštećenja jednjaka i ezofagitis . Pomoći smanjiti simptome GERB-a tako što nekoliko prehrambene promjene . Ono što treba izbjegavati

posebnu prehranu za GERB je više o tome što se izostaviti nego što staviti u. Kao što je već spomenuto , kiselina će ući u jednjak kroz LES kada je opuštena , pa je jedan od prvi prehrambene mjere je izbjegavati namirnice koje će imati učinak na opuštanje mišića . Prema Jackson Siegelbaum gastroenterologiju u Pennsylvaniji , LES - iritantan namirnice uključuju određene voće i voćne sokove , kao što su naranče , grejp , ananas i rajčice . Kava , čaj i druga pića kofeinom , uključujući i bezalkoholnih pića , također može iritirati donji jednjak .

McKinley zdravlja na Sveučilištu u Illinoisu , objašnjava da postoje i određene namirnice koje mogu uzrokovatiLES opustiti i izgubiti pritisak , koji omogućuje kiseline za sigurnosno kopiranje i usporava pražnjenje želuca . Ove namirnice treba izbjegavati masne namirnice , pržena hrana, češnjak i luk, začinjenu hranu , alkohol , paprena metvica i rajčica proizvodi poput umaka .

Čokolada sadržispoj nazvan metilksantm , koji MHC objašnjava opušta glatke mišiće , što čini da ima sposobnost da smanji pritisak LES . Čokolada također treba izbjegavati .

Jedna zanimljiva činjenica jeistraživanje objavljeno u kolovozu 2006 pitanje " bolesti probavnog sustava i znanosti ", koji je utvrdio da nakon low - carb dijeta razriješen GERB i njenih simptoma . Pokušajte smanjiti unos kruha , tjestenine i ostalih ugljikohidrata vidjeti ako to pomaže ublažiti simptome za vas kao dobro .