Domaći Relief za plin i nadutost

Nadutost ječesta zdravstveno stanje uglavnom poznat kao plin ili crijevni plin . Kad je hrana koju jedete nepotpuno probavlja ,kemijski proces događa da proizvodi plin . Kemijski proces bakterije u tijelu fermentaciju neprobavljene hrane . Mayo Clinic u svom članku " Gas gas i bolove " izvještava daosoba koja " prolazi plin u pravilu najmanje 12 ili više putadnevno . " Dok je neugodno , nadutosti i plin su također prirodno . Nije ozbiljan problem , kako domaće lijekovi su učinkoviti u ublažavanju plina . To je ono što vam je potrebno
sode bikarbone Screenshot Limun Screenshot soli Screenshot kupa
Prikazati više uputa
olakšavanja plin
1

ulijte žličicu sode ( natrijev bikarbonat ) u čašu vode .
2

iscijediti sok od jednog limuna u šalicu .
3

Dodajte prstohvat soli u šalicu .
4

piti smjesu za ublažavanje prekomjerne plin .
sprječava plin
5

Jedite manje obroke umjesto tri velika obroka dnevno .
6

žvakati hranu polako i pažljivo i ne iskapiti hranu . Žvakanje i gutanje ispravno pomoć u probavu .
7

Jedite kad ste opušteni . Smetnje kada su pod stresom ili tjeskobni mogu ometati probavu .