Početna lijekove za retiniranih stools

Zatvor je čest problem za ljude koji ne jedu dovoljno vlakana i zdravu hranu . Zatvor može biti problem za ljude koji uzimaju dugoročne lijekove koji mogu uzrokovati probleme crijeva kao nuspojava . Utjecali stolice oblike kad ste tako zatvor davelika, tvrda masa otpada dobiva zarobljeni u rektum i vi ste u mogućnosti da se presele svoje srce ispravno zbog blokade . Prije kontaktiranja svojeg liječnika , postoji nekoliko home lijekova koje možete isprobati kako bi proći svoju tvrda stolica . Klistir

Klistir , koji su mali uređaji koji sadrže tekućinu koja se crpi izravno u rektum , može se koristiti kako bi se s utjecali stolici . Klistir treba sačuvati za crijeva hitnim slučajevima i ne smije se koristiti na svakodnevnoj osnovi . Prekomjerno se od ispiranje crijeva može uzrokovati tjelesnim ozljedama ili dehidraciju . Međutim , bolje je da pokušate koristiti klistir ako imaju utjecali stolicu nego da nastavi patnju . Klistir može se naći u bilo kojoj ljekarni . Budite sigurni da slijedite upute na klistir paketu . Nemojte koristiti više od jedne klistir u isto vrijeme . Pobrinite se da pijete puno vode ili Gatorade prije i poslije klistira korištenje ostati hydrated .

Stolice
Omekšivači

Akoideja korištenja klistir je previše za vas , uzimajući u oralni omekšavanje stolice može bitibolje stati . Budite sigurni da se vaše over-the -counter omekšavanje stolice s velikim čašu vode . To je najbolje da se vaše omekšavanje stolice prije spavanja ili kada su u mogućnosti da se opustite kod kuće . To se može uzeti za omekšavanje stolice po nekoliko sati na posao . Nakon što prođe tvrda stolica , prestati uzimati stolica omekšivači . Pijte puno vode i jede dobro uravnotežena dijeta ispunjen s povrćem kako bi se spriječilo buduće zatvor .
Mineralna ulja

Ako možete osjetiti tvrda stolica u blizini vrh rektum i ne mogu ga izgurati , možete pokušati ručno primijeniti mineralna ulja da ga omekšati . Stavite na lateks rukavice kako bi zaštitili svoje ruke od bakterija . Stavite mineralna ulja na prst savjet rukavice . Guraj ruku u rektum i lagano nanesite mineralna ulja u nadi da će omekšavanje otvrdnu stolicu . Nakon što to učinite , sjesti na WC i poništiti stolici na prirodan način . To je moguće ukloniti utjecali stolicu rukom , ali ako nemam medicinsku obuku mogli ozlijediti sebe u pokušaju .
Dijeta i tjelovježba

Ako se osjećate kao vaš postaju zatvor , ali što se još nije osjećala dobro , najbolje je pokušati vježbe kako bi se premjestiti na stolicu zajedno . Doing situps , nogu lifta ili ide za kratku šetnju može vam pomoći da se presele svoje srce . Pijte puno vode i jesti puno vlakana bogate hrane u nadi da će dobiti svoje tijelo redovito. Ako za vrijeme borbe s zatvor i stolice sudara vam se grozničava ili vidite krv u wc , nazovite svog liječnika .