Kako Dijeta za diverticulitis

Dijeta za diverticulitis je za one koji su bili s diveritculosis dijagnosticiran . To je češći kod osoba starijih od 50 godina , uglavnom zbog loše prehrane , malo vlakana i vrlo prerađene hrane . Tipična američka prehrana , tako da je broj onih koji su pogođeni sigurno će i dalje rasti . Upute Screenshot
1.

za prehranu za diverticulitis shvatiti da postoje dvije potpuno različite vrste dijeta preporuča . Jedna je kada nema navoj i drugi je onaj korišten nakon napada divertikulitisa . Bol napada može biti teška i dolaze na naglo , pa djeluju brzo i doći do liječnika što prije.

Napad također može početi s blagim simptomima i pogoršati u roku nekoliko dana vremena . Napad se može sastojati od povraćanje , proljev ili zatvor, mučnina , groznica, zimica i grčevi . Ostati mirni i pokušati ne dobiti naglasio .
2

primarni dijeta za diverticulitis jejedna bogata vlaknima . Ako niste navikli jesti visoke vlakno dijeta polako povećati vlakana . Razdoblje od 6-8 tjedna vrijeme se preporučuje za probavni sustav da se prilagodi . Obilje vode je takođerpotrebno i da će pomoći u probavu i vas redovito .

Jedite više vegetarijanska jela, kruh od integralnih žitarica , voće poput banane, bobičasto voće , jabuke, breskve i kruške , povrće kao što su brokula , mrkva , grašak , špinat , krumpir , salate , kupus i grah . Isto tako , jedu žitarice bogate mekinje , zobene pahuljice , tjestenina i smeđa riža . Nemasni mliječni proizvodi , meso i riba , ne prženo nema kožu ,
3

Izbjegavajte orasi , sjemenke sezama , čili paprika, kukuruz , kokice i kukuruza proizvoda . Također , izbjegavajte kofein , čokoladu , kavu , čaj i gazirana pića . Jede vrlo malo prerađene hrane stick s prirodnim jela i pića . Imajte na umu , sve namirnice koje su teško svariti može pogoršati rastresenost . Screenshot

Također je pametno pratiti prehrambene navike i djelomično stvoriti vlastitu prehranu za diverticulitis jer znaš iz prve ruke što hrana uzrokuje nelagodu i bol .

4

Kao što je ranije navedeno , nakon napadadijeta za divertikulitisom promjena dramatično . To ide od visoke vlakno niske vlakana i ili tekući prehrani . To uključuje želatinu , voćnih sokova , juha , popsicles i biljne čajeve .

Hrana se sastoji od niske vlakana žitarica, bijelog kruha i riže , kremasti kikiriki maslac , obična tjestenina , konzervirano voće i povrće, jaja, meso, vikendica sir , jogurt i mlijeko . Nakon što se simptomi povuku postupno dodajte više vlakana u prehrani .