Zašto je loše imati niske razine šećera u krvi?

Niska razina šećera u krvi, koja se naziva i hipoglikemija, događa se kada razina šećera u krvi padne ispod normalnog raspona. To se može dogoditi iz više razloga, uključujući:

* Ne jedete dovoljno hrane: Ovo je najčešći uzrok niske razine šećera u krvi. Ako ne jedete dovoljno hrane, vaše tijelo ne može proizvesti dovoljno glukoze da bi održalo visoku razinu šećera u krvi.

* Previše vježbanja: Kada vježbate, vaše tijelo troši glukozu za energiju. Ako previše vježbate, možete potrošiti više glukoze nego što vaše tijelo može proizvesti, što može dovesti do niske razine šećera u krvi.

* Određena medicinska stanja: Neka medicinska stanja, poput dijabetesa, mogu uzrokovati nisku razinu šećera u krvi. Kod dijabetesa tijelo ili ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne koristi dobro, što može dovesti do niske razine šećera u krvi.

* Lijekovi: Neki lijekovi, poput inzulina i sulfonilureje, mogu uzrokovati nisku razinu šećera u krvi. Ovi lijekovi pomažu u snižavanju razine šećera u krvi, ali ponekad mogu uzrokovati prenizak nivo šećera u krvi.

Niska razina šećera u krvi može uzrokovati niz simptoma, uključujući:

* Umor

* Slabost

* Vrtoglavica

* Omaglica

* Zbunjenost

* Glad

* Znojenje

* Tresenje

* Ubrzan rad srca

* Zamagljen vid

* Napadaji

* Gubitak svijesti

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da odmah provjerite razinu šećera u krvi. Ako vam je razina šećera u krvi niska, možete pojesti ili popiti nešto slatko da povisite razinu šećera u krvi. Ako vam je razina šećera u krvi vrlo niska, možda ćete morati otići u bolnicu.

Niska razina šećera u krvi može biti ozbiljno stanje, ali se obično može kontrolirati odgovarajućom medicinskom skrbi. Ako imate dijabetes, važno je da sa svojim liječnikom razvijete plan za kontrolu razine šećera u krvi i spriječite nizak šećer u krvi.