Kako Grafikon glukoze u krvi

testovi glukoze u krvi mjeri količinu šećera , zove glukoze , koja često dolazi iz visoke ugljikohidrata . Ako razina šećera u krvi previsok ili prenizak , to može imati utjecaj na mnoge dijelove tijela , uključujući težinu , krvni tlak i druge važne aspekte vašeg zdravlja . Mjerenje razinu glukoze u krvi može bitibitan dio vašeg zdravlja . Ako se bore za upravljanje razine glukoze, brojne alate i strategije može pojednostaviti proces kako bi se spriječilo daljnje komplikacije . Upute Screenshot
1

Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko često treba testirati . Vaš liječnik svibanj želite testirati u točno određeno vrijeme , ovisno o vrsti medicine uzimate . Neki od liječnika preporuka temeljit će se o tome kada jedete obroke kao dobro.
2

Napravite tablicu s nekoliko stupaca da bi se razina glukoze u krvi dobro organizirane . Natpis na vrhu svakog stupca s datumom ili dana u tjednu, vrijeme , razinu šećera u krvi , hrane /obroka i pića .
3

Napravite nekoliko kopija grafikonu glukoze u krvi i staviti je u vezivo za jednostavan pristup .
4

Uzmi razinu glukoze u krvi i bilježe svaki put kada se vaše čitanje . To može vam pomoći kontrolirati razinu glukoze u krvi , tako da oni ostanu u zdravom rasponu . Testirajte svoju razinu glukoze u krvi prije jela i poslije jela .
5

Napomena bilo visoke ili niske vrijednosti glukoze u krvi i napraviti zapis ili označite datum, vrijeme i čitanja , tako da možete biti sigurni da promjene na obrok sljedeći put ste ga.
6

Pregledajte rezultate u bilo termina s vašeg liječnika i nutricionista .