Što si s dijabetesom
Ako imate dijabetes, morate znati neke važne stvari kako biste upravljali svojim stanjem i ostali zdravi.
1. Što je dijabetes?
Dijabetes je kronična bolest koja utječe na to kako vaše tijelo pretvara hranu u energiju. Kod dijabetesa vaše tijelo ili ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne koristi dobro. Inzulin je hormon koji pomaže glukozi ili šećeru da uđe u vaše stanice.
2. Koje su vrste dijabetesa?
Postoje dva glavna tipa dijabetesa:
- Dijabetes tipa 1: Ova se vrsta obično dijagnosticira kod djece i mladih odraslih osoba. Kod dijabetesa tipa 1 vaše tijelo ne proizvodi inzulin.
- Dijabetes tipa 2: Ovaj se tip obično dijagnosticira kod odraslih starijih od 40 godina. Kod dijabetesa tipa 2 vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili inzulin ne koristi dobro.
3. Koji su simptomi dijabetesa?
Simptomi dijabetesa mogu varirati ovisno o vrsti dijabetesa koji imate. Neki od uobičajenih simptoma uključuju:
- Osjećam veliku žeđ
- Moram puno piškiti
- Osjećam veliku glad
- Osjećam se jako umorno
- Zamagljen vid
- Trnci ili utrnulost u rukama ili stopalima
- Ranice koje sporo zacjeljuju
- Česte infekcije
4. Kako se dijagnosticira dijabetes?
Dijabetes se dijagnosticira analizom krvi. Test će mjeriti razinu šećera u krvi.
5. Kako se liječi dijabetes?
Ne postoji lijek za dijabetes, ali se može kontrolirati. Liječenje dijabetesa može uključivati:
- Zdrava prehrana
- Redovito vježbanje
- Uzimanje inzulina ili drugih lijekova za dijabetes
- Praćenje razine šećera u krvi
6. Koje su komplikacije dijabetesa?
Dijabetes može dovesti do brojnih ozbiljnih komplikacija, uključujući:
- Bolest srca
- Moždani udar
- Bolest bubrega
- Sljepoća
- Oštećenje živaca
- Amputacija
7. Kako mogu spriječiti dijabetes?
Ne postoji siguran način za prevenciju dijabetesa, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik, kao što su:
- Zdrava prehrana
- Redovito vježbanje
- Održavanje zdrave težine
- Ne puši
- Ograničenje unosa alkohola
8. Ako imate dijabetes, važno je redovito posjećivati svog liječnika kako biste kontrolirali svoje stanje i spriječili komplikacije.
