Što jedobar krvni tlak za dijabetes

? Pri upravljanju krvni tlak ostaje važno za svakoga , to je osobito važno za dijabetičare , jer visoki krvni tlak može povećati rizik od komplikacija povezanih s dijabetesom . To možete učiniti nekoliko stvari za održavanje normalnog krvnog tlaka s dijabetesom . Ciljevi krvnog tlaka

Dok većina liječnika pucati za očitanja krvnog tlaka od 140/90 ili manja , dijabetičari trebaju težiti 130/80 ili niže .
Dijabetesa i visokog krvnog pritisak

Dijabetičari moraju biti oprezan o praćenju njihov krvni tlak . Zbog njegovog negativnog utjecaja na arterijama , dijabetes povećava rizik od povišenog krvnog tlaka . S druge strane , visoki krvni tlak povećava rizik od komplikacija dijabetesa kao što su bolesti bubrega i dijabetes oko uvjeta.
Liječenje visokog krvnog tlaka kod dijabetičara

sljedećih lijekova su dokazali posebno korisno za dijabetičare . ACE inhibitori ne samo niži krvni tlak , ali mogu spriječiti ili usporiti napredovanje bolesti bubrega , česta komplikacija dijabetesa . Dijabetičari također obično koriste diuretike koji izlučuju višak natrija iz tijela .
Dijetetski Prijedlozi

American Diabetes Association preporučujesljedeće za upravljanje krvni tlak . Jesti voće svaki obrok i jedna do dvije porcije povrća za ručak i večeru . Provjerite pakete i jesti hranu s manje od 400 mg natrija po obroku . Eksperimentirajte s različitim začinskim biljem i začinima umjesto soli .
Život

Redovito vježbanje i održavanje zdrave tjelesne težine . Nemojte pušiti i piti umjereno , ako uopće . Te stvari će također pozitivno utjecati na razinu šećera u krvi .