Šećer u krvi Rasponi za ne-dijabetes

Dijabetičari trebaju pratiti njihove glukoze u krvi redovito , jesti zdravo dijeti niska u šećera , ugljikohidrata , natrija i masti , i redovito vježbanje . Ako oni to ne čine , oni su u znatno veći rizik za srčani komplikacija , sljepoću i amputacije zbog infekcije i gangrene . Za ne-dijabetes , znajući sigurno raspone razine šećera u krvi može im pomoći od dobivanja dijabetesa na prvo mjesto . Značaj

Znajući štonedijabetička razina šećera u krvi je u odnosu na onaj dijabetes nije samo korisno , to je važno . Kadse bolesniku ne zna tu informaciju , ona ima dodatni alat za rad sa u vraćanju dobro zdravlje .
Identifikacija

Normalna razina šećera u krvi za nedijabetička je između 70 i 90 mg /dl ( miligrama po decileter ) nakon izlaska iz kreveta . Nakon obroka ( nakon jela ) glukoze u krvi varira 100-120 mg /dl ( Resursi vidi dolje ) .
Praćenje

Non- dijabetičari bi trebali imati jasna ideja o dobrom rasponu šećera u krvi za vlastito zdravlje i osjećaj ugode . Redovno savjetovanje s liječnikom i praćenje njihove razine šećera u krvi i kako se oni osjećaju mogu pomoći u ovom području .
Prednosti

dijabetes koji znaju što je nedijabetička krv razina šećera je imati dobru ideju o tome što bi trebao postaviti svoje razine glukoze za . Kad oni slijede dobre prehrambene navike , redovito vježba i pratiti njihove razine glukoze kao naručena , oni su smanjenje njihove rizik od srčanih i drugih komplikacija ( Resursi vidi dolje ) .

Razmatranja

razina glukoze u krvi od 70 do 90 ili 100-120 može biti dobro za jednu osobu , ali može uzrokovati druga osoba osjećati hipoglikemičko ( niska razina šećera u krvi ) . Pojedinci trebaju konzultirati sa svojim liječnikom kako biste saznali štozdravi asortiman moglo izgledati za njih .