O Visoki šećer u krvi u ranim jutarnjim

Ako mjeriti šećer u krvi često se , kao i većina ljudi s dijabetesom , vjerojatno ćete naći da je to nenormalno visoka u jutarnjim satima . To se događa zato što vaše tijelo se priprema za taj dan po objavljivanju energizirajući hormone . Preskakanje doručka

Možda mislite da biste trebali preskočiti doručak sniziti razinu šećera u krvi . Ako je tako , razmislite ponovo . Jesti doručak je važna za pravilnu prehranu , pa doručak bi trebao bitiprioritet .

Prehrambena navika

Ako jedete manje po noći , tu će biti manje glukoze u krvi dok vi spavate . To će osigurati da se razina šećera u krvi nije na visokoj razinisljedećeg jutra .
Vježba

Vježbanje prije nego što odete u krevet može poslati glukoze iz krvi u mišiće . Ovaj učinak može trajati satima poslije, a razina šećera u krvi ujutro trebala biti niža .
Inzulin

Ako uzimate inzulin , pitajte svog liječnika o podešavanju vremena ili iznos posljednje doze prije nego što idete na spavanje .
Blood Sugar medicina

Pitajte svog liječnika o uzimanju šećera u krvi lijek za doručkomidućeg jutra zadržati svoju krv šećer na zdrav razini .