Kako razumjeti dijabetičar Exchange Chart

Dijabetička tečajne liste ( ili grafikoni) pomoći dijabetičarima da kontroliraju unos hrane i održavati razinu šećera u krvi . Prema Mayo Clinic, tečajnih lista olakšavaju ravnotežu ugljikohidrata , održavati pravilan unos kalorija , te osigurati da konzumiraju dovoljno hranjivih tvari . Dijabetes tečajnih lista su raspoređeni prema osnovne skupine hrane , poput voća i mesa . Svaki dio je skrojen prema koliko kalorija trebate konzumirati . To je ono što vam je potrebno
dijabetes tečajnih lista