Protein ograničenjem Dijeta za dijabetes
Prema informacijama iz medicinske stranicama Medline Plus , dijabetes se javlja kadatijelo više ne može proizvoditi ili koristiti inzulin, hormon za pohranu koji je odgovoran za upravljanje razine šećera u krvi . To zahtijeva dvostruku pristup upravljanju dijabetesa : dijetalna ograničenja ( ograničavaju količinu i kvalitetu ugljikohidrata konzumira ) i lijekovi na recept povećati osjetljivost na inzulin . Kada je dijabetes kombinaciji s drugim uvjetima , kao što su zatajenje bubrega ,nisko - proteinski Dijabetička dijeta može bitipreporučeno pristup . Protein - ograničenjem Dijabetička dijeta
Konzumirati low - proteina , ugljikohidrata kontrolirane prehrane je da se nosi sa svojim stanjem . Prema informacijama iz Medline Plus ,tijelo zahtijeva minimalnu razinu potrošnje proteina kako bi se osiguralo normalno funkcioniranje , tako da bi trebao čine ga točku da ga dati oko 40 do 60 grama dnevno ( 0,6 grama proteina po kilogramu tjelesne mase ) , idealno rasporediti ravnomjerno sve vaše obroke . Poduprijeti ovo s potrošnjom od samo sporo - probavljivih složenih ugljikohidrata i zdrave masnoće izvora . Primjeri dopuštenih ugljikohidrata na ovoj prehrani pristupa su voće, povrće i cjelovite žitarice . Primjeri zdravih masnoća predmeta su orasi , avokado, kokos , jestivog ulja (riblje , laneno , maslinovo , itd.) i sjemenke .
Protein - ograničenjem Savjet
Držite hrana dnevnik pojedinostima broj grama proteina konzumiramo svaki dan kako bi se osiguralo da ostanu pod strop proteina . Zapamtite da su mnoge namirnice sadrže u tragovima ( nekoliko grama) proteina po obroku , pa čak i voće i povrće . Stoga , provjerite prehrambene informacije ili na pakiranju ili na internetu kako bi se osiguralo da se ne slučajno lutaju iznad granice proteina . Za brzo i lako ostvariti svoje niske proteina cilj , promijeniti vaše razmišljanje; a ti bi se normalno razmotriti meso i druge namirnice visoke proteina, kao glavno jelo , protjera ih na status prilogom . Zdrav obrok , dok na low - proteina dijabetes dijeta može uključivati velik špinata i rajčica salata s maslinovim uljem dorada imala količina kockice žaru piletina -obrok baziran oko kompleksnim ugljikohidratima i zdravim mastima , ali sadrži nominalnu količinu proteina za pomoći ispuniti svoje tijelo dnevne potrebe .
