melatonin &Sezonski afektivnog poremećaja
Melatonin jehormonska kemijski mozak koji je povezan s reguliraju obrasce spavanja i ljudsko tijelo je dnevni ritam . U posljednjih nekoliko godina , to je bio predložen od strane medicinskog i psihološkog zajednice dahiperprodukcija melatonina pokreću promjene u izravnom prirodnom suncu jepotencijalni uzrok sezonskog afektivnog poremećaja ( SAD ) ,česta pojava raspoloženje . Međutim , dok je jak potencijal za ove tvrdnje da se ispraviti , nije dovoljno službene studije istraživanja su provedena konkretno uspostaviti vezu . Melatonin Proizvodnja
Melatonin proizvodi epifiza , što jemali prostor koji se nalazi na vrhu moždanog debla u mozgu . Za proizvodnju melatonina , epifiza procese triptofan , aminokiselinu koja je poznata u popularnoj kulturi kao obilnom element u purećeg mesa koje uzrokuje pospanost nakon konzumiranja . Glavni znak za epifizi povećati proizvodnju melatonina je tama , a proizvodnja je narušena jakom svjetlu . Dakle ,mozak prirodno ima višu razinu melatonina tijekom sumraka i noćne sati nego tijekom dana .
Melatonin
Efekti
Iako točan svrha melatonina u čovjeka mozak se ne zna , učinci hormona su dobro dokumentirana od strane medicinske zajednice . U mnogim krugovima se šali se nazivaju " zimski san " hormona , jer veće količine toga uzrokovati pospanost , želju da jedu hranu bogatu jednostavnih i složenih šećera , i želju da spavaju duže. Zbog tih svojstava , melatonin stimulacija je korišten za pomoć osobama sa spavanjem odnose medicinskih ili psiholoških poremećaja , kao što su kronične nesanice , bipolarnog poremećaja , pa čak i jet lag .
SAD
tužno jedepresivna stanja koja se manifestira tijekom mijenjanje godišnjih doba od ljeta do jeseni ili zime u proljeće . Smatra se da sunapad od simptoma , koji uključuju tugu , gubitak energije , prespavali i povećanu anksioznost , odnosi se na promjene u izravnosti i intenzitet sunčeve svjetlosti koja se javlja s promjenom sezone . Iako postoje dva oblika SAD , zimi i ljeti, zimi jenajčešći . Antidepresivi i cijeli spektar svjetla terapija pomoći pojedincima upravljati i liječiti svoje simptome .
Potencijalni linkovi
Logično je da melatonin je sugerirao kao uzrok tužno , jer Stanje nastupanje u tamnijim mjesecima kada je manje jakom sunčevom svjetlu. Također, depresivni simptomi povezani sa SAD , kao što su spušteni energije , povećane želje za spavanje i žudnja šećera , slagala simptome povećane proizvodnje melatonina . Slično tome ,uspjeh antidepresiva , koja među ostalim funkcijama inhibira melatonina receptore , što dodatno potiče hipotezu . Međutim ,stanje ljeta SAD , koji se javlja kadaprirodno sunčevo svjetlo je najsvjetlija , baca ključ u teoriji i tek treba biti prikladno suočeni .
Studija Stranice Srpski Srpski
Tijekom posljednjih 10 godina , bilo je nekoliko malih studija provedena istražiti vezu između melatonina i tužno ,a ističe dr. Alfred J. Lewy . Nastupao je nekoliko studija od kasnih 1980-ih usporediti razinu melatonina u kontrolnoj skupini i skupina koja boluje od SAD potkrijepiti vezu . Rezultati sugeriraju da melatonin može utjecati na određenu podskupinu tužnih pacijenata , iako je ono što im se definiraju obilježja nisu adekvatno identificirani .
