Kako znati ako ste pate od teške depresije

Postoje trenuci u svačijem životu kad događaji mogu vas stići, što se osjećate tužno ili depresivno . Međutim , postojivelika razlika između normalnog ili situacijske tuge , i ono što je klasificiran od strane mentalnih zdravstvenih djelatnika kao teške depresije . Normalno ili situacijski depresija je obično kratkotrajna ( manje od dva tjedna ) , a ne imati trajne posljedice na vašu sposobnost da žive normalan život . Teške depresije , također poznat kao " klinička " ili " velike" depresiju , zadržava puno dulje , a ako se ne liječi , samo se pogoršava , a može utjecati na svakom području svog života . Upute
Kako mogu znati da Ja patim od teške depresije ?
1

Obratite pozornost na svoje rutine i odnosa . Uživate li u stvari koje se normalno usrećiti ( hobiji , interesi , zabava ) ? Izbjegavate li društvene kontakte s drugima s kojima se obično žele provesti vrijeme ( bračni drug, djeca, roditelji , prijatelji) ? Ako vaše rutine i odnosi se čini da su se promijenili , to može signalizirati početak teške depresije .
2

pročitajte popis simptoma depresije objavljenih od strane Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje sebe, ako patite od više od jedan od identificiranih simptoma ( na primjer , osjećaj krivnje ili " praznine " prejedanje ili gubitak apetita , ili čak i teškoća u odlučivanju ) . Ako to ne učinite , vrlo je vjerojatno da ste pate od teške depresije .
3

Dogovorite posjet liječniku primarne zdravstvene zaštite . Pod određenim uvjetima , fizičke bolesti ili lijekovi koje uzimate mogu uzrokovati ozbiljne depresije . Vaš liječnik će biti u mogućnosti kako bi se utvrdilo da li ili ne postojifizički razlog za tugu . Ako ne postoji fizički uzrok u krivu , vaš liječnik će vam postaviti pitanja o svojim simptomima i da li ili ne postojipovijest depresije u vašoj obitelji . Nakon pregleda ,liječnik će vas uputiti specijalisti mentalnog zdravlja koji vam mogu pružiti odgovarajuće liječenje .