Pet stadije žalosti možda neće sve javljaju i ne mora biti u skupu Reda
dr. Elisabeth Kübler Ross definirala pet faza tuge u svojoj knjizi 1969 "O smrti i umiranju . " Kübler Ross je napisao da je poricanje , bijes , cjenkanje , depresija i prihvaćanjeuzastopne faze ljudi iskustvo kada su saznali da imaju terminalne bolesti . Ne svi se slažu da su ti stupnjevi svi dogoditi . Neke organizacije i istraživači tvrde tuge ima četiri ili čak sedam stupnjeva . Drugi smatraju da je pet koji Kübler Ross ocrtava možda neće pojaviti u određenim redoslijedom , ili možda preskočitineke od njih , jer svatko tuguje drugačije . Također , tuga razlikuje se ovisno o situaciji :bol koju osjećaju nad velikim razočaranjem nijeisto što i tugu koja se javlja kada jedragi ljubimac umre . Uskraćivanje
Denial univerzalno smatraprva faza tuge . To je kad netko odbija vjerovati situaciju - smrt , terminal dijagnozu , njihova kuća izgorjela - što se događa . No, neki ljudi mogu osjećati uobičajeno ili u šoku . To nije zato štotuguju pojedinac namjerno pokušava zanijekati stvarnost - .Gubitak je samo tako ogromna , ne mogu emocionalno ga obraditi
Ljutnja
Ljutnja je vjeruje se kako slijedi poricanje . Ovo je mjesto gdje ćete pitati : "Zašto se to dogodilo meni ? " ili misle : "To nije fer . sam to ne zaslužujem . " Ipak, to ne čudi ako seotac čiji je sin se ubio tijekom pljačke u trgovini odmah je bijesan jer mu je sin ubijen, a kaže da će tužiti svakoga tko je preživio , jer oni su krivi za smrt svog djeteta . Poricanje može slijediti nakon toga , kada se počne tonuti u da je njegov sin nije vratio kući.
Pregovaranje
Kübler Ross tiče pregovaranje kaotreći faza tuge . U ovoj fazi ,osoba koja obećava njihov veću moć da ću učiniti sve - postalabolja osoba , ili posvetiti svoj život za plemenit cilj - ako je Bog poništava njihov gubitak . Možda ćete ući u fazu pregovaranja odmah nakon doživljava poricanje . Ili ste mogli naći obećanja tijekom faze depresije i zakleti se da ćete učiniti sve što je potrebno za završetak patnju .
Depresija
Depresija se smatra da je tugu a četvrta faza . Do tog vremenaosoba je često i fizički , mentalno i emocionalno iscrpljen od prethodne tri faze . No, depresija više puta mogao pojaviti tijekom zalosti - većina ljudi koji su izgubili voljene osobe stalno borite osjećaj beznađa i boli . Također bi mogao biti ljut u isto vrijeme , ili odmah preskočiti denial fazu i pada u duboku depresiju .
Prihvaćanje
Prihvaćanje se zove kao i zadnji dio tuguju. Kadaosoba dosegne tu fazu nakon trajna prva četiri , oni obično okrenuti kut i dan -danas suočavanje postaje lakše . Ipak, emocionalni okidači mogu vam vratiti na prethodne faze : Vidjevši svoj bivši dečko s drugom ženom može učiniti ako se depresivno , čak i ako ste prihvatili vaš odnos je završio . Žena čiji je muž umro od terminalne bolesti mogla prihvatiti njegovu smrt ubrzo nakon što se događa , za razliku od prvi put majka koja se odjednom izgubi dijete .
