Kako da se podržavaju netko tko je depresivan

Depresija jementalna bolest koja se može oslabiti do osobe , ali to može biti još teže gledati voljenu jedno iskustvo svojim užasima . Ponekad podržava osobu kroz depresije može biti izazov , ali to je nešto što također može biti korisno. Sigurnost jenajvažniji aspekt podržava osobu koja prolazi kroz depresivne epizode , ali razumijevanje , brižan i obrazovanje su vrlo važne. Podrška od prijatelja je jednako važna kao i terapija lijekovima u pomaganju netko nadvladati depresiju . Upute Screenshot
1

Saznajte o depresiji i njenih simptoma . Neki ljudi ni ne shvaćaju kada su uzimajući depresivno . Nakon što jeizvan osobu im pomoći prepoznati simptome može bitistrašan pomoći . Potražite stvari kao što su osjećaji ispraznosti , gubitak interesa , beznađa, bezvrijednosti , razdražljivost, apetit promjene, previše i premalo sna , konstantan umor , poteškoće s koncentracijom i misli o smrti i samoubojstvu .
2

Omogućiti stručnu pomoć . Postaniteprvak terapiju i lijekove u životu depresivne osobe , jer to je ono što će u konačnici pomoći . Depresivni ljudi će biti neskloni i nepovjerljivi od pomoći jer ne žele vjerovati da će raditi . To je važno kako bi ih potaknuo da ide svejedno . Ponuda za vožnju , postavljanje imenovanja i prati ih vidjeti terapeuta .
3

pružiti emocionalnu podršku . Poslušajte što ona ima za reći . Nemojte suditi ili kritizirati . Shvatite da je tobolest koja se bori s , neosobnost mana . Budite pozitivni s njom , i ponuditi pomoć u svemu što se može joj smeta . Pokušajte napraviti svoj ​​život što je moguće lakšim gledajući u rutinske poslove - uključujući hranu i lijekove . To su često zanemareni od strane ljudi koji su u depresiji . Biti ohrabrujući, a biti strpljiv .
4

prepoznati znakove pogoršanja depresije ili kriznoj situaciji . Svaka osoba doživljava depresiju na drugačiji način . Ponekaddepresivna osoba koja će govoriti o samoubojstvu . Ovo jekrizna situacija i zahtijeva hitnu uputnicu za mentalno zdravlje davatelja . Važno je da se bilo koji razgovor o samoubojstvu ozbiljno . Ponekad tu neće biti nikakvih izravnih razgovora o samoubojstvu , ali važno je da se ionako pitati ako postoje sumnje . To može otkriti daosoba nije sigurna i potrebu za više izravne skrbi .
5

Kontaktirajtedavatelj mentalnog zdravlja treba postojatirizik od samoubojstva ili akoosoba čini nesigurnima . Potaknite ga da traže hitno liječenje za depresiju . Međutim , ako on ne želi , nazvati lokalnu bolnicu kako bi mu ili joj ocjenjuje stručnjaka za mentalno zdravlje ima . Nazovite 911 i ostati s njim kako bi se osigurala sigurnost dok se ne stigne pomoć .