Možete li dobiti upalu pluća tuširanjem hladnom vodom?

Pneumonija je infekcija pluća, obično uzrokovana bakterijama, virusima ili gljivicama. Prenosi se bliskim kontaktom sa zaraženom osobom ili udisanjem kapljica koje sadrže infekciju.

Hladno tuširanje ne može izravno uzrokovati upalu pluća. Međutim, može oslabiti imunološki sustav, čineći ga osjetljivijim na infekcije. Kada je vaše tijelo izloženo niskim temperaturama, ono preusmjerava protok krvi od kože i ekstremiteta do središnjih organa kako bi održalo svoju temperaturu. Taj smanjeni dotok krvi u kožu može ugroziti sposobnost imunološkog sustava da se bori protiv infekcija.

Osim toga, hladni tuševi mogu uzrokovati da tijelo proizvodi više hormona stresa, poput kortizola. Kronično povišene razine hormona stresa također mogu potisnuti imunološki sustav.

Iako tuširanje hladnom vodom neće izravno uzrokovati upalu pluća, može neizravno povećati rizik od infekcije opterećujući imunološki sustav. Važno je održavati dobru higijenu, kao što je temeljito pranje ruku i izbjegavanje bliskog kontakta s bolesnim ljudima, kako biste smanjili rizik od upale pluća.