Osnažuje li vas gripa?

Dobivanje gripe vas ne čini jačima. Zapravo, može oslabiti vaš imunološki sustav i učiniti vas osjetljivijima na druge infekcije. Dok se neki ljudi mogu brzo oporaviti i osjećati bolje nakon nekoliko dana odmora i tekućine, gripa ponekad može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput upale pluća, bakterijskih infekcija ili čak smrti. Najbolji način da ostanete zdravi i izbjegnete gripu je cijepiti se svake godine i prakticirati dobre higijenske navike, uključujući često pranje ruku, izbjegavanje bliskog kontakta s bolesnim osobama i pokrivanje usta i nosa prilikom kašljanja ili kihanja.