Sinus Hladna lijekovi

Tijekomhladno , sinusa i krvne žile u nazalnih prolaza postati upaljene . Kada se to dogodi, nos često osjeća " čep gore . " Često , pritisak u glavi i sinusa prati sinusna prehladu . Ako nije zbrinut ispravno ,infekcija može pogoršati i širiti na druge dijelove glave , kao što su uši i grlo . Srećom , postoje razni lijekovi koji mogu pomoći raščistiti sinusa hladno brzo . Promijenite svoju prehranu

Ako imate sinusna infekcija , izbjegavajte jesti procesiranu hranu i mliječne proizvode, koji mogu pogoršati sluzi u sinusima . Isto tako , određene vrste bakterija hrane se šećer , pa jede samo će gorivo i produžiti infekciju . Zamijenite prerađenu hranu s prehrana bogata svježim voćem i povrćem . Hranjive tvari u ove namirnice će potaknuti vaš imunološki sustav , omogućujući da se bore protiv infekcija . Osobito , tražiti namirnice bogate vitaminom C , kao što su agrumi; češnjak , koja ima prirodne antivirusna svojstva; i bobice , koji sadrže visoku razinu antioksidansa .
Nos navodnjavanje

Tijekom sinusna infekcija , bakterija -opustošen sluz skuplja u nosnice . Budući da su prijelazi upaljene , sluz često postaje " zarobljeni " u nos . Kad se sluz ne može biti prognan iz nosa , bakterije razmnožavati izaraza pogoršava .

Može izbaciti sluz u sinusima s otopinom vode i sode bikarbone . Miješajte oko pola šalice mlake vode s 1 žličica . sode bikarbone . Otopite sode bikarbone u potpunosti , a zatim ulijte tekućinu u bezigličnog šprica . Dok je stajao nad sudoperom , uvelo smjesu u jednu stranu nosa i nagnite glavu u stranu . Rješenje će izaći drugu nosnicu . Izvođenje na obje strane .

Također može istjerati svoje nosna prolaza s toplom fiziološkom otopinom kako bi se olakšala džep zagušenja . Možete koristiti neti pot --- naći na mnogim trgovinama zdrave hrane --- ili kupiti NeilMed sinusa ispiranje na drogeriji . Kao alternativa , otopiti ¼ žličica . soli u 1 šalicu tople vode i ulijte u bocu s gumenim pumpice . Mlaz vode neke tekućine kroz jednu nosnicu , a istovremeno zatvaradrugi s prstom . Udahnite dovoljno vode da ga ispljune kroz usta i ponovite na drugoj strani . Ponovite to dva do četiri putadnevno , a vaš infekcija potraje .
Prirodni lijekovi

Pijenje rješenje od 1 šalicu vode pomiješane s 2 žlice . jabučnog octa na prvi znak infekcije će tanke sluz u nosnice , što omogućuje da se lakše protjerani i pružaju olakšanje od začepljen nos . Također , uzimanje dodataka bogate prirodnim antibioticima može pomoći ubijaju bakterije koje uzrokuju infekciju . Cink , goldenseal i Echinacea su tri popularne odluke koje su se pokazale učinkovite.

Također možete potaknuti svoje sinuse iskapa stavljanjem vruće , mokro washcloths preko sinusa području 10 minuta , nekoliko putadnevno . Pokušajte udišući paru iz lonca kipuće vode s nekoliko kapi ulja eukaliptusa dodan u njega . Konačno , ostati dobro hidrirani pijenjem puno vode i drugih tekućina za pomoć navlažiti i tanka sluz .