Kako odčepiti vašeg nosa

Začepljen , začepljen nosevi može imati mnogo uzroka , odprehlade ili gripe na razne alergije, stres i zagađenje zraka . Osim toga , neki lijekovi , kao što su kontracepcijske pilule i diuretika , također može pridonijeti začepljen nos. Iako obično neozbiljno stanje ,nesposobnost da disati zrak kroz nosnice može uzrokovati sinusa , očiju i obraza pritisak i bol , kao i glavobolju . To također može biti nezgodno , neugodno i čine ga teško dobiti dovoljno odmoriti dok spava . Disanje kroz usta može uzrokovati neugodnu suhoću i bolan, ispucale usne . To je ono što vam je potrebno
nos fiziološkom otopinom prskati Srpski Neti pot
Topla pare ili stisnuti
disanja trake
aromaterapija ulja
ovlaživač
tekućine
Tea
Začinjena hrana