Besplatni Početna lijekovi za gripu
Prema webmd.com , pare jesuper sredstvo za ublažavanje zagušenja . Uzimajući vrući tuš može bitilako popraviti . Ako to ne uspije , napraviti lonac parenje vode i staviti 2 žličice svježeg đumbira u vodi . Stavite ručnik preko glave i udahnite duboko pare . Još jedan domaći fix za zagušenja je stvaranje vlastitog nosa fiziološkom otopinom isperite . Pomiješajte ¼ žličica soli u ¼ žličica sode bikarbone onda ga miješati u 8 unci vode . Nagnite glavu prema dolje i zaliti ili koristite špricu špricati na fiziološku otopinu u jednu nosnicu na vrijeme , dok je disanje kroz usta . Nemojte gutati slanu otopinu.
Ovlaži &Hidratantni
Važno je da se ovlaži svoj dom u zimi; to drži vlagu u zraku i vodi za zdraviji životni prostor . Isto tako , nikada ne pokušati držati leđa dobar kašalj . Kašalj ispunjen sluzi jeznak dazagušenja je razbijanje i ne treba ga spriječiti . Držite se hidratizirati piti mnogo tekućine; to će vam pomoći razbiti sluzi kao i istjerati toksine .
Senf utrljati
Prema health.howstuffworks.com , " Senf je učitan s antimikrobna i protuupalna svojstva , od kojih mnogi mogu udahnuti kroz para . " Da bi senf trljati , pomiješajte 2-4 žlice sušene gorušice , 2-4 žlice brašna , jedno jaje i vruću vodu . Nanesite senf žbuka na prsa i neka ga sjesti za nekoliko minuta . Zatim ga isprati za senf ima tendenciju da se spali .
Začinjena ocat
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako bi pobijediti gripu je izgraditizdrav imunološki sustav , prema Learningherbs.com . Izrada veliku imunološki sustav graditelj kod kuće uključuje malo posla . Usitniti mješavinu dvije luk, lukovica češnjaka , tri jalapeno paprike i komad đumbir , i stavite ga u posudu . Zatim dodati jabučni ocat. Learningherbs.com preporuča trese staklenku dnevno za šest tjedana , a zatim punjenje ocat . Ako se pojave simptomi gripe , piti ocat smjesu za jačanje imuniteta i borbi protiv virusa .