Kako biste dobili osloboditi od bronhalne suhi kašalj

Kao se približava zima , sve više i više ljudi pati od kašlja i hladne sezone . Suhi kašalj može biti neki od najgorih , jer ne radi ništa , ali iritiraju glavu i vrat i ne pomaže pražnjenje bilo kakve zaraze ili sluz da jetemeljni uzrok hladnoće . Suhi kašalj može biti uzrokovan rade u zgradi klima - kontrolirana; sustavi grijanja i hlađenja može iritirati grlo i prsa , što je dovelo do suhog kašlja . Nakon nekoliko savjeta i strategija će vam pomoći dobili osloboditi od suhi kašalj , bez obzira nauzrok može biti . To je ono što vam je potrebno
Water Screenshot vrećice čaja
krigla
Eterično ulje
Pota Screenshot Štednjak
Apple jabukovača ocat
meda Screenshot žlicu Screenshot ovlaživač
Screenshot pokazati više upute Pretraživati ​​hrana i piće
1

Konzumirati samo topao ili sobne temperature hranu i piće ako se klima uređaj jeuzrok vašeg problema . Toplije hrana i piće će vam pomoći zadržati svoje grlo vlažne i vaše tijelo temperatura redovito , sprečavanje uzrok kašlja . Vrući čaj , pogotovo oni koji su s divlja trešnja kore , sklizak brijest ili crvene djeteline , jeodličan način da se umiriti svoje grlo i zadržati temperature redovito. Dodaj limun ili med za dodatnu okus i umirujuće djelovanje .
2

Pomiješajte 2 žličice . od jabučnog octa u od 8 oz . Čaša vode i piti kad god osjetite kašalj može biti dolazak na . Ocat će smanjiti iritaciju i upale u grlu .
3

Mix ½ šalice meda sa 3 žlice . jabučnog octa . Progutati 1 žlica . ove mješavine koliko je potrebno za kašalj napade tijekom dana , ili prije odlaska u krevet kako bi se spriječilo probudila od kašlja .
4

Dodajte 1 žlica . meda se od 8 oz . čašu kipuće vode i piti koliko je potrebno da se smiruje grlo .
Aromaterapija
5

Mix 10 do 15 kapi eteričnog ulja ( poput eukaliptusa , cedra ili metvice ) u lonac kipuće vode . Držite ručnik preko glave i saviti u paru izdana od strane kipuće vode . Udahnite pare da smiruje suhi vrat
6

Uzmi topla kupka ili tuš .; vlažnost od tople vode će umiriti i popustiti nadraženu grlo .
7

kupiti ovlaživač zraka i vode ga u središnjem prostoru svog doma . To će povećati vlažnost zraka u vašem domu , koji će navlažite bronha područje koje uzrokuje suhi kašalj .