Najbrži način da biste dobili osloboditi od prehlade

Mnogi ljudi se pitaju što jenajbrži način da biste dobili osloboditi odprehlade . Poduzima akcije na prvi znak prehlade je kritična . Kao što jerekao ide ,unca prevencije vrijedipola kilograma lijek . Dobiti puno tekućine i odmora , ali i koristiti over- the- counter proizvodima koji će vam pomoći u borbi protiv prehlade . Ovdje jenajbrži način da biste dobili osloboditi od prehlade . Airborne

proizvod Airborne sadrži brojne biljne pripravke koji će vam pomoći odbiti hladno . Počnite uzimati Airborne na prvi znak prehlade , a možda bi se izbjeglo dobivanjehladno uopce .
Piti tekućinu

piti puno vode ili soka kada ste prehlađeni . Ako se ne osjećate dehidriran , možda želite piti Gatorade . Pijenje puno tekućine će vam pomoći dobili osloboditi od prehlade i brže.
Neti Pot

ispiranje sinuse s neti pot može vam pomoći riješiti vaš hladno brzo . Dodavanje cinka na slane može vam pomoći da dobijete više od hladnoće čak i brže .
Rest

Kad ste prehlađeni , vaše tijelo treba odmor u borbi protiv virusa . Potrošiti puno vremena odmara i spava se riješiti prehlade brže .
Vitamin C

vitamin C može pomoći pojačati vaš imunološki sustav i pomoći vam da se tijekomhladnog brže . Možete uzeti vitamin C u obliku tableta ili piti u soku od naranče , koji će Vam pružiti potrebne tekućine .
Zicam /Cink

Cink je povezan s uzimajući preko hladne brzo. Uzmi Zicam ( s cinkom kao aktivni sastojak ) na prvi znak prehlade .