Pomoć za mučninu s gripom

Mučnina ječest simptom gripe . To jenelagodan osjećaj u želucu koji ponekad dovodi do povraćanja . Ako se osjećate mučninu , povraćanje ponekad može spriječiti pijenje manje količine jasnih zaslađena tekućina, kao što su stan bikarbone ili jedući Popsicle . Pića koja sadrže šećer smirivanje želuca . Većina ljudi ima simptome gripe za jedan do dva tjedna prije nego što se oporavlja . Tijekom tog vremena , tu su koraci poduzeti kako bi se s mučninom . Hrana

Dajte svom želucu ostatak kad se osjećate mučninu . Za dva sata ne jesti ni piti ništa . Zatim se polako početi jesti blag hranu poput tosta , saltine krekeri , kruh, jabuke , banane i želatine . Jesti male , česte obroke i jedite polako . Izbjegavajte masnu , duhovit , pržene i mliječne proizvode .
Tekućine

Pijte polako , počevši s malim gutljajima . Pijte slab čaj, sok od jabuke , stan 7UP ili stan piva od đumbira . Hladna pića mogu biti lakše držati dolje . Izbjegavajte kofein i kisele napitke , kao što su sok od naranče .
Rest

dobiti što više odmoriti što je više moguće . Tijelo ima sposobnost da liječe sebe tijekom spavanja . Polako i ostati doma . Fizička aktivnost može pogoršati mučninu .
Prirodni lijekovi

đumbir korijen čaj jeprirodni lijek koji pomaže smanjiti mučninu . Spearmint i nana čaj smiruje želudac . Limunov sok pomiješan s toplom vodom i pijuckao polako može pomoći . Aromaterapija se može koristiti kao alat za borbu protiv mučnine . Pokušajte bombona ulje ili miris svježe pokošene limuna .
Lijekovi

protiv mučnine droge Dramamine jebezreceptnih lijekova . Ona se može naći na vašem lokalnom apoteka . Uzmite kao redatelja . Dramamine nije sigurno da se tijekom trudnoće . Ako ove tehnike ne bi se s mučninom , posavjetujte se s liječnikom .