Kako Oslobodite se suhi kašalj i grlobolja

suhi kašalj je vrlo česta pojava tijekom sezone prehlade i gripe . Ako pušite ili pate od astme , možda ćete doživjeti suhi kašalj češće . Grlobolja se obično povezuje s ovom vrstom kašlja . Postoje mnogi home lijekova koji bi se liječiti suhi kašalj i grlobolja . Također možete koristiti lijekove , kao što su sirup protiv kašlja i grlo pastile , kako bi se smanjio kašalj i liječiti svoje grlo . Većina napadaje suhog kašlja traju od jedne do tri dana. To je ono što vam je potrebno
veliku zdjelu miješanje
Ručnik
Onion Screenshot, sok od limuna Screenshot meda Screenshot, korijen đumbira Screenshot, češnjak češnjaka
grlo pastile
Show Više Upute Screenshot
1

kuhati vodu i ulijte u veliku zdjelu. Postavite lice iznad pare i pokriti glavu ručnikom . Uzmite nekoliko dubokih diše . Izvadite ručnik nakon 10 sekundi . Ponovite za jednu minutu kako bi pomogli očistiti nosna prolaza i grla .
2

sitno nasjeckajte luk . Dodajte 1 TSP . luk na 1 žličica . soka od limuna i 1 žličica . meda . Smjesa se ostavi da odstoji pet sati . Kuhajte 1 šalicu vode i dodati ovu smjesu na njega . Pijte polako . To će pomoći osloboditi svoj ​​suhi kašalj i okrijepiti grlo .
3

Pomiješajte 1 žlica . meda u toploj vodi . Pijte polako pomoći umiriti upaljeno grlo .
4

Narežite jedan korijen đumbira i dodajte ga u kipuću vodu . Dodaj jedan ili dva režnja češnjaka i 2 žličice . soka od limuna . Pustite čaj kuhati najmanje 10 minuta . Izvadite đumbir i češnjak . Ulijte u šalicu i piti polako . Ovaj čaj pomoći će popustiti sluz i ostale čestice uzrokuju suhi kašalj .
5

Koristite grlo pastile kad daleko od kuće da smiruje upale grla i kako bi se spriječilo vaš kašalj postane još gore .