Kako liječiti virusnih hladno

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode da je više od 200 virusi mogu uzrokovati prehlade . Simptomi su grlobolja, začepljen nos , curenje iz nosa , kašalj i blagu groznicu . Odprehlada je virusna , antibiotici neće raditi . Postoje stvari koje možete učiniti , međutim za liječenje virusnih hladno kod kuće . Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od 10 dana, nazovite svog liječnika . Upute Screenshot
1

dobiti odgovarajuće ostatak . Vaše tijelo treba vremena da se regeneriraju i WebMD navodi što će se oporaviti brže od strane odmara . Pokušajte leći koliko god možete , a ne baviti se tjelesnom aktivnošću .
2

hidratizirati tijelo . Pijte puno tekućine - voda, čaj , sok ili jasan juhu . Prema Mayo Clinic, tople vode s medom može popustiti zagušenja i spriječili dehidraciju .
3

jedu lagana jela , kao što su bijela riža ili juhu . Nemojte se prisiliti jesti veliki obrok . Pileća juha može imati anti - upalni i sluz - stanjivanje prednosti , navodiMayo Clinic .
4

Take over-the -counter analgetik koji sadrži paracetamol, ibuprofen ili naproksen . Slijedite upute na etiketi .
5

ispirati grlo sa morskom vodom za upaljeno grlo olakšanje . Mayo Clinic koja predlaže da se morska rješenje s 1/4 do 1/2 žličice . soli u 8 oz . tople vode .
6

Oslobodite nazalni simptomi . Za punjena nos , koristiti Decongestants sadrže pseudoefedrin . Pratite uputama na pakiranju . Također možete koristiti sprej za nos s fiziološkom , što može otvoriti nosna prolaza . WebMD kaže da možete koristiti slane sprej onoliko često koliko je potrebno . Uzmi antihistaminici za curenje iz nosa . Slijedite upute na etiketi .
7

Treat kašlja . Koristite kašalj lijekova i slijedite upute na pakiranju . Popuši kašalj kapi za ublažavanje scratchiness . Koristite ovlaživač u vašoj spavaćoj sobi . Također možete pokušati punjenje umivaonik s toplom vodom i udisanje pare .