Što očekivati od mjesečnice nakon 40
Kako se žene približavaju dobi od 40 godina, mogu doživjeti promjene u svojim menstrualnim ciklusima, uključujući učestalost, redovitost i simptome povezane s mjesečnicama. Evo nekih stvari koje možete očekivati od menstruacije nakon 40.
1. Nepravilnost:
- Menstrualni ciklusi mogu postati neredovitiji, s duljim ili kraćim intervalima između mjesečnica.
2. Kraća razdoblja:
- Trajanje menstruacije može se skratiti i trajati manji broj dana.
3. Obilnije ili lakše krvarenje:
- Neke žene mogu imati jače krvarenje tijekom menstruacije, dok druge mogu imati slabiji protok.
4. Predmenstrualni simptomi:
- Predmenstrualni simptomi (PMS) mogu postati izraženiji ili se mogu pojaviti novi simptomi. To može uključivati promjene raspoloženja, nadutost, umor i osjetljivost dojki.
5. Naleti vrućine i noćno znojenje:
- Kako se žene približavaju menopauzi, mogu doživjeti valunge i noćno znojenje, što može poremetiti san i izazvati nelagodu.
6. Promjene u ovulaciji:
- Ovulacija može postati manje redovita ili potpuno prestati, što otežava začeće.
7. Povećan rizik od fibroida maternice i polipa:
- Žene u 40-ima mogu imati povećan rizik od razvoja fibroida maternice i polipa, što može utjecati na njihove menstrualne cikluse i uzrokovati nepravilno krvarenje.
8. Perimenopauza i menopauza:
- Razdoblje nakon 40. godine obično se naziva perimenopauza, prijelazna faza koja vodi u menopauzu. Tijekom perimenopauze, žene mogu doživjeti promjene u svojim mjesečnicama i druge simptome povezane s hormonskim fluktuacijama. Menopauza nastupa kada žena nije imala menstruaciju 12 uzastopnih mjeseci.
Važno je da žene u 40-ima budu svjesne ovih promjena i da se posavjetuju sa zdravstvenim djelatnikom ako imaju bilo kakvih problema ili značajnih promjena u svojim menstrualnim ciklusima. Redoviti pregledi i razgovori s pružateljem zdravstvenih usluga mogu pomoći u rješavanju svih temeljnih zdravstvenih stanja i pružanju podrške ženama tijekom ove tranzicije.
