Kako objasniti sindrom kroničnog umora s prijateljima i obitelji

Sindrom kroničnog umora ( CFS ) je teško razumjeti , čak i za liječnike . Budući da vrlo malo o ovoj bolesti i dalje je nepoznat , to je često teško za pacijente da se ljudi prihvatiti bolest kao pravi . Pacijent mora biti u stanju objasniti CFS adekvatno na prijatelje i obitelj , tako da oni mogu pružiti toliko potrebnu podršku . Upute Screenshot
1

Objasnite da je glavni simptom sindrom kroničnog umora je ekstremna iscrpljenost . Neka ljudi znaju da jenedostatak energije ograničava vašu sposobnost za obavljanje čak redovnih aktivnosti . Pitajte ih prihvatiti da niste u mogućnosti raditi iste stvari koje možete učiniti prije bolesti .
2

Recite prijateljima da ćete morati smanjiti na društvenim aktivnostima , tako da ' ll imati više energije posvetiti se poslu i obitelji . Podsjetite ih da morate naučiti kako očuvati dragocjenu energiju koju nemaju.
3

školovati prijatelje i obitelj o sporednim simptomima sindroma kroničnog umora , kao što su u zglobovima i mišićima , glavobolja i grlobolja . Usporedite ove simptome gripe . To će dati svoje prijatelje dobru ideju o tome kako se osjećaš svaki dan .
4

Ostanite ugodno i pozitivno . Razumijem da su ljudi koji nisu bolesni s CFS stvarno ne može "dobiti ga . " Dajte im vremena da postavljaju pitanja , ne samo o bolesti , već o svom emocionalnom utjecaju i nastalih promjena u vašem životu .
5

razliku sindrom kroničnog umora, fizičke bolesti , od depresije . Napisati popis svih stvari koje želite možete učiniti sutra . Objasnite da , ako ste bili u depresiji ,papir bi bio prazan . Pokazati prijateljima i obitelji koje imaju interes i želju , samo ne fizički kapacitet za napraviti stvari .
6

Pogledajte svoje prijatelje na nedavnim istraživanjima koja pokazuju da je između jedne i pet ljudi na 1.000 može imati kronični umor sindrom , što CFS glavni zdravstveni problem .