Holistički tretman ravnodušan nadbubrežne žlijezde

Jedan od glavnih organa u endokrinom sustavu jenadbubrežne žlijezde . To je" borba ili bijeg " žlijezda koja započinje u trenutku kada smo u nevolji . Nadbubrežne žlijezde prati i reagira stresa u tijelu . Kadpercipiranog stresa je prisutan , nadbubrežne žlijezde ispuštanja kortizola u krvi . Rezultat jeubrzan rad srca i povišeni krvni tlak . Ponekad , zbog stalnih stresova ,nadbubrežna žlijezda može postati lijen i izgorjelo je što može dovesti do stanja koje se naziva nadbubrežna umora . Holistički tretman može bitirješenje za neke . Burn- Out

Nadbubrežna umor može biti teško dijagnosticirati jer to često ide neotkriven u krvi. Spor nadbubrežna žlijezda može rezultirati u širokom i raznovrstan popis simptoma koji se često mogu biti pogrešno mnogih drugih bolesti ili poremećaja . Neki od tih simptoma uključuju debljanje i jak otpor prema mršavljenja , gubitak pamćenja, gubitak kose , nedostatak energije , depresija, vrtoglavica , lakomislenost, nizak krvni tlak, visok broj otkucaja srca, loše PMS-a i menstrualnih grčeva i neobično suhu kožu . Ovi simptomi na vlastitu može signalizirati mnoge druge uvjete , tako da je važno da posjetite liječnika koji mogu vidjeti veću sliku i točno dijagnosticirati vas . Uzroci nadbubrežna umora ne može uvijek biti pin -naglasio , ali mogu uključivati ​​depresiju , stres, nedostatak sna , prehrane i bakterijske infekcije . Također, još jedna nuspojava nadbubrežna umora može uključivati ​​sindrom iritabilnog crijeva , zatvor ili labave stolice . To često dovodi do mal - apsorpciju hranjivih tvari u tijelu koje samo spojevi problem umora i mentalne zbunjenosti .

Bilja i dodataka

Bilja i dodataka su koristi neki cjelovitog naturopaths u liječenju nadbubrežna umora . Nije svatko će odgovoriti pozitivno , ali vitamina i biljnih dodataka mogu pomoći u liječenju i ravnotežu nadbubrežna neravnotežu . Magnezij , antioksidansa i omega 3 vitamina ponekad može pomoći uravnotežiti nadbubrežna žlijezda i pomoći vratiti svoje razine energije u normalu . Vitamin C se koristi u kombinaciji s bioflavonoida kao vitamin E i dobru vitamina B kompleksa u kombinaciji s konvencionalnom obradom . Bilje koje su neki tvrdili su učinkovite Rhodiola rosea što je dobro za pamćenje i mozak magle i Ashwagandhom koji je prirodni sedativ koristi za živčani sustav . Sibirski Ginseng je svjedočio kao i uravnotežiti adrenalinski sustav i te povećati mentalnu oštrinu . Opet ne postoje konkretne studije u vezi bilja i dodataka u liječenju nadbubrežne pitanja pa uvijek se posavjetujte s liječnikom . Bilje ponekad mogu komunicirati s drugim lijekovima , a može biti jednako snažan kao lijekove na recept.
Dobio Red Bull ?

Iakotendencija je da žude kofeinskih proizvoda kada je netko umoran , ako ste pate od nadbubrežna umora ,suprotno je zapravo preporuča . Morate smanjiti rafinirane šećere i potpuno eliminirati kofein . To je ima suprotan učinak na nekoga s nadbubrežne pitanjima , jerkofein i šećer može povećati broj otkucaja srca i samo dodatno izgara svoj ​​sustav koji je sada koliko je vaš živčani sustav razumije - u stalnom pojačani stanje stresa.

hraniti svoje duhovno sebstvo

Osim prehrane , usredotočiti na duhovne usmjerenosti , kao dobro. Više stresa možete eliminirati , to bolje . Mnogi naturopaths će predložiti meditacije u jutarnjim satima, u trajanju od najmanje petnaest minuta . Opuštajući vaš živčani sustav može pomoći da se ponovno aktivirati nadbubrežne žlijezde u njegujućim način . Možda ćete morati koristiti meditaciju u suradnji s drugim konvencionalne terapije , ali može , u nekim slučajevima , pomoći u smanjenju hormona stresa . Koristite dobar osjećaj i uvijek traže savjete od pouzdanog liječnika . Sveukupna ovog članka namijenjen je isključivo u informativne svrhe . Nikad zamijeniti ovaj savjet za svoj ​​zdrave prosudbe ili da od liječnika .