Kako se pomiče kost potkoljenice pri dizanju?

Prilikom podizanja predmeta, donja kost ruke (ulna) se kreće oko dva zgloba:zgloba lakta i zgloba šake.

Lakatni zglob:

Lakatni zglob je zglob koji omogućuje savijanje i ispravljanje ruke. Prilikom podizanja predmeta, dvoglavi mišić se steže i povlači lakatnu kost prema gore, što dovodi do savijanja (savijanja) lakta. Kako se ruka ispravlja, mišić triceps se kontrahira i povlači ulnu natrag u njen ispruženi položaj.

Ručni zglob:

Zglob ručnog zgloba složen je zglob koji omogućuje kretanje ruke u nekoliko smjerova, uključujući fleksiju, ekstenziju, radijalnu devijaciju i ulnarnu devijaciju. Prilikom podizanja predmeta, fleksori ručnog zgloba se kontrahiraju, povlačeći šaku i lakatnu kost prema dolje, uzrokujući savijanje (savijanje) zgloba. Kada se predmet spusti, ekstenzori zapešća se kontrahiraju, povlačeći šaku i ulnu natrag u ispruženi položaj.

Tijekom ovih pokreta, ulna se pomiče kombinacijom fleksije i ekstenzije u zglobu lakta, kao i fleksije, ekstenzije i neke rotacije u zglobu zapešća. Usklađeno djelovanje tih mišića i zglobova omogućuje nam glatko i učinkovito podizanje predmeta.