Jesu li vene na rukama dobre tijekom vježbanja?

Iako se vidljive vene na rukama tijekom vježbanja mogu činiti impresivnima, to nije nužno pokazatelj ukupne kondicije ili zdravlja. Umjesto da se usredotočite samo na izgled svojih vena, važnije je da se usredotočite na pravilan oblik vježbanja, tehniku ​​i progresivno preopterećenje kako biste postigli svoje fitness ciljeve.