Koje su 2 glavne vrste mišića u disanju i kako rade?

U procesu disanja postoje dvije vrste mišića primarno odgovorne za kretanje zraka ui iz pluća:

1. Dijafragma :

- Dijafragma je primarni mišić za disanje.

- To je mišić kupolastog oblika koji se nalazi na dnu prsnog koša, odvajajući prsnu šupljinu (prsni koš) od trbušne šupljine.

- Kada se dijafragma skupi, ona se pomiče prema dolje i spljošti, stvarajući veću prsnu šupljinu.

- Ovo smanjenje tlaka u prsnoj šupljini uzrokuje jurnjavu zraka u pluća, što rezultira udisajem (inspirijom).

- Kada se dijafragma opusti, vraća se u svoj prvobitni položaj, komprimira pluća i gura zrak van, što rezultira izdisajem (izdisajem).

2. Interkostalni mišići :

- Interkostalni mišići nalaze se između rebara.

- Postoje dva skupa međurebarnih mišića:vanjski međurebarni mišići i unutarnji međurebarni mišići.

- Vanjski interkostalni mišići nalaze se između rebara i zaduženi su za udisanje. Kada se ti mišići stežu, povlače rebra prema gore i prema van, šireći prsnu šupljinu, što dovodi do smanjenja tlaka i uvlačenja zraka u pluća.

- Unutarnji interkostalni mišići nalaze se dublje od vanjskih interkostalnih mišića i odgovorni su za izdisaj. Kada se ti mišići kontrahiraju, povlače rebra prema dolje i prema unutra, smanjujući volumen prsne šupljine, što povećava pritisak i tjera zrak iz pluća.

Kada se dijafragma steže i interkostalni mišići podignu prsni koš, volumen torakalne šupljine se povećava, uzrokujući smanjenje pritiska u plućima. Ovaj niži tlak uvlači zrak kroz nos, što rezultira udisanjem. Kada se dijafragma opusti, a interkostalni mišići opuste i spuste prsni koš, smanjuje se volumen prsne šupljine, povećava se tlak u plućima i istiskuje zrak kroz nos i usta kao izdah.