Koji su tretmani za giht u nogu

? Giht jeoblik artritisa koji napada na zglobove u tijelu . To je uzrokovano suvišku mokraćne kiseline koja je rezultat tvari zove purina . Kada se pojavi mokraćne kiseline u tijelu , to je obično ispiru u urinu . No, kada je giht hitova , višak mokraćne kiseline završi udruživanje na zajedničkim lokacijama . Oteklina , upala , bol i ukočenost onda može razviti . Kad gihta cilja stopalo , to zapravo može vidjeti u prstima ili gležnjeva . U oba slučaja , postoji nekoliko opcija na raspolaganju za obradu . Izbjegavajte purinima

Razne namirnice su bogate purinima , a od purina su odgovorni za mokraćne kiseline , ta hrana treba biti eliminiran . Neki od tih su iznutrice , kao što su jetra , mozak i bubrege , igre meso i sve što ima mesnih ekstrakata u njima , kao što je sos . Plodovi mora i neke vrste riba su također visoko u purini i treba biti eliminiran . Neki od tih su srdele, skuše, školjke , inćune i lignje . Razne grah također su visoko u purini i treba biti eliminiran . Neki od njih uključuju leće, crno - Eyed Peas i Velika Sjeverna grah .
Piti vodu

Voda jetvar koja nudi brojne prednosti za tijelo . To nema kalorija , je hidratantna , pomaže metabolizam masti , pomaže podmazivanju zglobova i pomaže u istoj razini toksina , kao što su mokraćna kiselina , iz tijela . Prema Institutu za medicinu , žene bi trebale piti 2,2 litrednevno , a muškarci trebali piti 3 litrednevno .
Jedu Trešnje

Trešnje imaju tvar u njih zove antocijana, koji nude nekoliko prednosti za giht u podnožju . Oni pomažu smanjiti upalu i smanjuju količinu mokraćne kiseline u tijelu . Oni se mogu jesti svježe , sušene ili čak u obliku soka ili izdvojiti i još uvijek imaju isti učinak .
Visina

Kada hoda ili stoji , koju su uvrštena puno stresa i pritiska na nogama i gležnjevima . To može pogoršati bol u području gdje gihta moglo se vidjeti . Da biste to izbjegli , eliminirati velike količine hodanja . Kada su u mirovanju , podići svoju nogu barem na vrhuncu svoje srce ili veći. Također možete hodati uz pomoć štapa da se veći pritisak od vašeg stopala .
Lijekovi

Drugi način za liječenje gihta u podnožju je uzimanje lijekova . Neke uobičajene over-the -counter lijekovi su antiinflamatora poput motrin i naprosyn . Tu su i neke farmaceutske lijekove koji su često propisane od strane liječnika za gihta u podnožju . Neki od tih su kolkicin, Benemid , Aloprim i Zyloprim .
Kvasac

Alkohol , pogotovo pivo i vino, tekuće tvari koje imaju visok sadržaj purina . Razlog je to zbog toga kvasca , koji pomaže u promicanju proces fermentacije . Kvasac je također pronađena u kruh, peciva, pereca i raznih drugih pekarskih proizvoda kao zgušnjivač i komponenti bi im mogli pomoći ustati . Kako bi se smanjio simptome gihta u podnožju , eliminirati bilo koji od tih proizvoda .