Zašto vam se dio kralježnice savija i to
Kralježnica je podijeljena u pet regija:vratna kralježnica (vrat), torakalna kralježnica (gornji dio leđa), lumbalna kralježnica (donji dio leđa), križna kost i trtica. Vratna kralježnica najfleksibilniji je dio kralježnice i omogućuje širok raspon pokreta glave. Torakalna kralježnica je manje fleksibilna i pruža potporu prsnom luku. Lumbalni dio kralježnice najjači je dio kralježnice i na njemu se nalazi najveći dio težine tijela. Sakrum je trokutasta kost koja povezuje kralježnicu sa zdjelicom. Kokcig je mala kost na dnu kralježnice.
Kada savijate kralježnicu, kralješci u zahvaćenom području se okreću jedan na drugom. Ovu rotaciju ograničavaju ligamenti koji međusobno povezuju kralješke. Ligamenti sprječavaju da se kralješci previše zarotiraju i oštete leđnu moždinu.
Mišići leđa podupiru kralježnicu i kontroliraju njezino kretanje. Kada savijate kralježnicu, leđni mišići se kontrahiraju kako bi kralježnica ostala u stabilnom položaju.
Kralježnica je složena struktura koja omogućuje širok raspon pokreta. Fleksibilnost kralježnice važna je za mnoge svakodnevne aktivnosti, poput hodanja, pružanja ruku i podizanja.