Zašto vam se dio kralježnice savija i to

Kralježnica se sastoji od niza malih kostiju koje se nazivaju kralješci. Ovi su kralješci naslagani jedan na drugi kako bi formirali fleksibilan stup koji se spušta niz stražnji dio tijela. Kralježnica omogućuje širok raspon pokreta, uključujući savijanje, uvijanje i posezanje.

Kralježnica je podijeljena u pet regija:vratna kralježnica (vrat), torakalna kralježnica (gornji dio leđa), lumbalna kralježnica (donji dio leđa), križna kost i trtica. Vratna kralježnica najfleksibilniji je dio kralježnice i omogućuje širok raspon pokreta glave. Torakalna kralježnica je manje fleksibilna i pruža potporu prsnom luku. Lumbalni dio kralježnice najjači je dio kralježnice i na njemu se nalazi najveći dio težine tijela. Sakrum je trokutasta kost koja povezuje kralježnicu sa zdjelicom. Kokcig je mala kost na dnu kralježnice.

Kada savijate kralježnicu, kralješci u zahvaćenom području se okreću jedan na drugom. Ovu rotaciju ograničavaju ligamenti koji međusobno povezuju kralješke. Ligamenti sprječavaju da se kralješci previše zarotiraju i oštete leđnu moždinu.

Mišići leđa podupiru kralježnicu i kontroliraju njezino kretanje. Kada savijate kralježnicu, leđni mišići se kontrahiraju kako bi kralježnica ostala u stabilnom položaju.

Kralježnica je složena struktura koja omogućuje širok raspon pokreta. Fleksibilnost kralježnice važna je za mnoge svakodnevne aktivnosti, poput hodanja, pružanja ruku i podizanja.