Razlika između posturalnog mišića i faznog mišića?

Mišići za držanje tijela

* Također poznat kao tonički mišići

* Održavajte držanje tijela i položaje kostura

* Sporo se skuplja i opušta

* Generirajte relativno malu silu

* Aktivan dulje vrijeme bez umora

* Primjeri:soleus, gastrocnemius, erector spinae

Fazični mišići

* Poznati i kao mišići trzanja

* Pravite brze, snažne pokrete

* Ugovor i brzo se opustite

* Generirajte veliku snagu

* Brzo se umara ako se predugo drži u zgrčenom stanju

* Primjeri:biceps brachii, kvadriceps, deltoidi