Kako liječiti puknuća Disk
1
Uzmite malo vremena da se odmori svoje tijelo , kao i mnogi probušenog diskovi liječiti na vlastitu roku od jednog do šest mjeseci. Koristite toplinu i leda na tom području i uzeti lijekove protiv bolova kako bi se liječiti bol .
2
Razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju protuupalni lijek za bol . Ako je bol jaka ,liječnik može upravljati steroidni pucao na mjesto probušenog diska .
3
Počnite sa sporim uvođenjem na fizikalnu terapiju koja može pomoći u jačanju mišića koji podržavaju natrag . Fizioterapeut također može naučiti načine kako bi se spriječilo rupture disk iz vraća .
4
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se svi ne- kirurške mogućnosti liječenja i još uvijek boli . Kad ne postoje daljnje mogućnosti , i još uvijek boli , operacija je dostupna . U većini slučajeva , živaca boli stigne odmah nakon operacije .