Kako prepoznati akutnog ozljede koljena
Stan, čvrsto tlo stajati na
pokazati više Upute
Kako prepoznati akutne ozljede koljena
1
Poslušajte za pop ili ugriz . Akutna ozljeda koljena često se slavi zvučnim iskakanje ili snapping zvuk kao naglasio tkivo ustupa mjesto . Ako čujete - ili se ne sjećaju sluha - ovu vrstu zvuka , koji jejak pokazatelj da imate akutnu ozljedu koljena
2
Ocijenite razinu boli još od ozljede . . Akutna ozljede koljena ne uzrokuju bol odmah , ali ponekad se to bol u početku nije ozbiljno ili onemogućiti . Međutim , ako jerazina boli je porastao tijekom vremena nakon nesreće , što vjerojatno imaju neke ozbiljne štete na vašem zglobu .
3
Potražite modrica . Akutne ozljede koljena će izazvati otekline ili promjene boje oko koljena . Potražite i - posebice u blizini najnježnije područjima zgloba
4
stajati na obje noge . . Postupno povećanje količine težine na ozlijeđenog zgloba samo dok ne osjetite bol u tom zglobu . Često , ova vrsta zajedničke ozljede sprječava vas od stavljanja bilo težinu na sve na ozlijeđenog koljena .
5
Nazovite svog liječnika . Ako ste se suočili ozbiljne bolove u zglobovima u koljenu i vjerujem da imate akutnu ozljedu koljena , odmah nazovite svojem liječniku za liječenje . Ako se ne liječi , akutne ozljede koljena može izazvati dugotrajne zajedničke probleme koji mogu zahtijevati bilo operacije , pa čak i trajno onesposobiti žrtvu .