Tretmani za burzitis u ruci

bursitis događa kada su male vrećice ispunjene tekućinom ( Bursae ) odgovornih za ublažavanje zglobove, mišiće i tetive , postati upaljene . To je najčešće u zglobovima koje obavljaju ponavljaju gibanje . Konvencionalni tretman uključuje odmara zahvaćeno područje i zaštiti od daljnjeg ozljeđivanja . Neki prirodnih dodataka također može biti od koristi i da bi trebalo razgovarati o onima sa svojim liječnikom . Bol obično Čisti se u roku od nekoliko tjedana , ali povremene bljeskove koji su uobičajeni . Self- Care

metode Self-care su najčešći tretmani za bursitis . Odmarajte se i izbjeći pokret koji će pogoršati upalu zgloba . Imobilizirati zahvaćeno područje najbolje što možete i primjenjivati ​​led na zglobu za ublažavanje oteklina .

Sveučilištu Maryland Medical Center sugerira slijedeće prehrambene smjernice za promicanje ozdravljenja . Combat upala jedući dijeta bogata voćem, povrćem i omega - 3 masnim kiselinama poput hladne vode riba i orasima, te izbjegavanje upala koje uzrokuju namirnice kao što su prerađene namirnice bogate šećerom i loših masti , poput onih koje nalazimo u mesu, margarinu i ulju namirnice .
lijekovi

over-the- counter lijekovi protiv bolova kao Advila , Alevea i motrin se protiv bolova i upala . Akoupala je teža , vaš liječnik će vam dati injekciju kortikosteroida ; kortikosteroidi imaju tendenciju da rade brzo i vjerojatno će vam samo jedan metak . Akoupala zglobova je zbog infekcije , trebat će vam tečaj antibiotika . Budite sigurni da se u skladu s uputama i završiti cijeli recept .
Fizikalna terapija

U nekim slučajevima , liječnik može predložiti fizikalnu terapiju ili vježbe za jačanje mišići gdje burzitis je prisutna.
Prirodni dodataka

Sveučilištu Maryland Medical Center sugerira nekoliko dodataka može biti od koristi za bursitis . Ne morate uzeti svaki dodatak popisu jer mnogi nude slične pogodnosti . To jepodručje prirodne medicine gdje savjetovanja s iskusnim zdravstvene provider je korisno . Ona može dati smjernice u projektiranju režim liječenja

Glukozamin smanjuje upale povezane s burzitis . ; uzeti 500 mg tri puta dnevno . Bromelain ,enzim koji se nalazi u ananasu , bori se upala te ; uzeti 250 mg dva puta dnevno . Raspravljati ovaj tretman sa svojim liječnikom ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi . Nemojte koristiti bromelain , ako imate peptički ulkus . Bilje koje smanjuju upalu uključuju Boswellia (150 mg tri putadnevno), Ulje noćurka ( 1200 mg dnevno) . Arnika gel,popularni homeopatski lijek , nudi brzo ublažavanje boli . Koristite prema uputama na etiketi .
Alternativa Liječenje Modaliteti

Akupunktura može ublažiti otekline i upale , a posebno je koristan za ublažavanje boli . Kiropraktika skrb fokusira na zajedničkom manipulacije i moglo biti od koristi . Masaža , osobito miofascijalnih release terapija , može olakšati nelagodu zbog zahvaćenom zglobu . Nemojte koristiti za masažu , ako vaš bursitis jerezultat infekcije .