Hernija diska noga boli

osoba pati hernija diska kad je vanjska ljuska lumbalnom ili donjeg dijela leđa disk hrskavice pukotina . Slijedom toga , neke od mliječi poput jezgre bježi i stavlja pritisak na kičmeni živci , prema američkom akademije ortopedskih kirurga . Pritisak na živce , pogotovoživac , može uzrokovati ukočenost i bol koja snima niz noge do noge . Značaj

To je izuzetno važno za osobe s hernija diskova za odmor nakon ozljede . To sprečava daljnje ozljede na disku ili živaca . Disk s vremenom može popraviti sama bez operacije , koja će olakšati pritisak na bedreni živac .

Vrste liječenja

Treba se usredotočiti na liječenje hernija diska ozljede pomoći ublažiti bol stopala . Anti - upalni lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen može pomoći u smanjenju upala , oteklina i bol u području diska. Liječnik također može propisati kortizon metak za težim simptomima .
Ostali tretmani

led se obično najučinkovitije za kontrolu upalu i bol prva dva dana . Nakon toga , toplina može se koristiti za povećanje protoka krvi , koji prenosi kisik i hranjive tvari u ozlijeđeno područje .

Učinke vježbanja

nakon početne upala ne smiri , ljudi s hernija diska i noga boli treba postupno povećati aktivnost i vježbanje . Tjelovježba može ojačati mišiće leđa i povećati stabilnost u kralježnici , što može smanjiti pritisak na živce .
Vremenski okvir

Ovisno o težini ozljede ,hernija boli disk i stopala će se često liječe bez operacije u roku od šest mjeseci.