znaci i Simptomi rotator pljuska ozljede

Ramena sadrže mišića i tetiva koje čvrsto drže gornju ruku na mjestu i prilogu . Poznat kao okretaljka pljuska , ovo područje ima puninu raspon pokreta u odnosu na bilo koji drugi zglob u tijelu , navodiMayo Clinic . Kada se ovi mišići ili tetive su oštećeni , to je dijagnoza kao pljuska ozljede okretaljka . Većina su u mogućnosti liječiti putem oprezno mjera i vježbe , bez potrebe za medicinskom intervencijom; Međutim , tražiti savjet liječnika ako bol u ramenu traje duže od tjedan dana , preporučaMayo Clinic .
Bejzbol vrčevi su skloni rotator pljuska ozljede zbog konstantnog stresa na području ramena .
ramena bol

Najočitiji znak rotator pljuska ozljede je bol prilikom dizanja ruku . Ozljede najčešće nastaju tijekom jeseni ili u ljudima koji rade u sportu ili zanimanja u kojima dizanje ruke iznad glave je konstantna . Rotator pljuska ozljede su česte u bejzbol igrača , tenisača , težina podizači , strijelce , plivače , polici trgovine veletrgovcima ili slikara . Ozlijeđeni može osjećati bol ili nježnost kada se kreće na ramenu u bilo kojem smjeru , a često i kad spava na boku ozlijeđenog ramena .
Ramena Slabost

Ako postojirascjep ili suza u tkivo tetive ,ramena je vjerojatno znatno slabiji i ne može izdržati dizanje ništa s puno težine ili tvari . Jačanje vježbe koje djeluju na mišiće ramena može pomoći spriječiti rotator pljuska ozljede . Nakonozljede ne dogodi , izbjegli nasilne povlačenjem ili dizanje s ozlijeđenom rukom .

Gubitak pokreta

rotator pljuska ozljede ograničava raspon pokretaosoba ima s ruku i ramena . Određeni položaji ruku može uzrokovati više boli od drugih . Većina neće biti u mogućnosti doći do nazad ili visoko u zraku , bez najezdom jake bolove .
Pozivaju da se držite Arm neaktivnih

Zbogokretaljka pljuska igra tako važnu ulogu u sposobnosti za ruku da zadrži tečnost i lakoću pokreta ruke ,ozljede na području daje osobi potrebu da se ograniči kretanje ruku uopce . U tim slučajevima , svako kretanje ruku je jednostavno previše bolno . Često , jednostavne zadatke kao što su stavljanjem na kaputu ili češljanje nafrizirati postati teško izvesti .
Pucketa

Mnogi ljudi s rotator pljuska ozljede može čuti blagi pucketanje zvuka kada se okreće svoju ozlijeđenu ruku na određeni način . To je veliki pokazatelj da jelopta u nadlaktice kosti nije čvrsto drži u utičnici ramena , što je rezultiralo u kostima trljanje zajedno .
Age

Oni starija od 40 godina imaju veću vjerojatnost da će doživjeti slom proteina ( ili kolagen ) u rotator pljuska od godina i godina korištenja , prenosiMayo Clinic . Starije osobe također su više vjerojatno da će razviti depozite kalcija ili artritis u području okretaljka pljuska , što uzrokuje da se stisnu i upaljene .