EFT za bolove u koljenu

Ako imate ozbiljne bolove u koljenu , ali osjećam da se ništa nije radio , možda želite probati Tehnika Emocionalne Slobode . EFT je izvorno razvijen od strane Gary Craig u 1995 kao tehnika za pomoć osobama s emocionalnim poremećajima . Što Craig otkrio u prakticiranju EFT je da kao ljudi emocionalni problemi oslabio , pa je mnoge od svojih fizičkih tegoba . Zbog toga , mnogi ljudi su koristili EFT za bezbroj fizičkih bolesti, uključujući i jakih bolova u koljenu , a doživjela veliki uspjeh . Što je EFT ?

EFT često nazivabez igle , ili emocionalni , verzija akupunkture , jer uključuje poticanje meridian bodova vršcima prstiju . Glavna premisa EFT je da je uzrok emocionalnih problema je u velikoj mjeri zbog neuravnotežene meridijanima . Kad EFT pravilno prakticira to može drastično smanjiti emocionalni stres, koji može biti u korijenu fizičke boli i bolesti .
EFT i koljeno boli

Prvo , identificirati uzrok boli u koljenu . Zatim , izražavaju oprostiš radi stvari koje su dovele do ove boli i prihvatiti se u svom trenutnom stanju . Stvaranje jednostavne fraze ili izjave koje se ponavljaju , kao što taknite na dohvat zenitu bodova .
Kušajte sjednica

Dodirnite obrve nekoliko puta i rekao , " Iako imam ovu strašnu bol u koljenu od skijanja , sam sebi oprostiti . htio sam probati stručnu padinu u to vrijeme , a ja sam u potpunosti prihvaćam sebe . " Dodirnite ključne kosti i reći: " Iako sam imao bolove u koljenu prije odlaska na ovom putovanju , a ja sam znao da rizik od skijanja na teškoj padini , ja potpuno i duboko sam prihvatiti i oprostiti sebi za ozlijedio koljeno dalje . samo sam htio da se zabavite . sam se odlučio pustiti ove boli , a ja sam spremni da ozdravi moje tijelo . " možete jednostavno razbiti ili skratiti svoje izjave , tako da si rekao nešto o boli što dodirnete svaki meridijan točku .
koji Meridian Bodovi se Dodirnite

Postoje različite meridijan točke na glavi , licu , prsima i prstima da će iskoristiti prilikom zapošljavanja EFT . Craig nudi besplatne priručnici o svom mjestu koje daju jednostavne i jasne upute o osnovnim EFT tehnikom , a tu su i dosta besplatnih tutoriala na webu . Dovoljno je napraviti pretres " EFT " ili " kuckanje ", i da će se naći dosta resursa .

Oprezi /Prijedlozi

Koliko brzo ili sporo EFT djeluje na vašem bol ovisi u potpunosti o vama . Neki ljudi kažu da se osjećaju olakšanje gotovo odmah , a drugi kažu da im treba nekoliko rundi prislušni nekoliko putadnevno tijekom određenog vremenskog razdoblja da bi vidjeli rezultate .
Skeptici

ideja dapojedinac može eliminirati bol u koljenu uzrokovana nedostatkom hrskavice bez operacije ili lijekove možda zvuči apsurdno , i dodirom na zenitu bodova , što neki ljudi ne vjeruju ni postojao , je još jedna ideja koja trlja medicinsku zajednicu krivi način . Vi možda u početku skeptičan , previše . Dobra vijest je da ste vjerojatno da će se ozlijediti pokušavajući EFT na svoju bol .