Koljeno hrskavica Bol

Boli koljeno je jedan od najčešćih pritužbi koje trpe odraslih osoba u Sjedinjenim Američkim Državama . Često ,bol jeposljedica ozljede ili soja . Ponekadbol uzrokovana dobi i degenerativnih bolesti . Bez obzira na uzrok ,bol je običnoposljedica ozljede ili iritacije na hrskavicu koja okružuje koljeno i nožni kosti u zglobu . Hrskavica ježelatinoznog materijala koji pokriva kosti i omogućuje im da klize preko i oko jedan drugoga glatko . To je posebno važno u zglob koljena , gdje su kosti nogu zavoja natrag i naprijed preko koljena . Ovaj članak će vam dati neke informacije o hrskavice boli i kako ga liječiti . Identifikacija

koljena hrskavica jetkivo koje je sličan , ali mekši od kosti koja okružuje i kaputi živu kosti u koljena . Vrhovi vaših kostiju nogu i cijelu donju stranu vašeg koljeno obloženi su tu glatku tvar koja služi kao amortizer za vaše zgloba . Budući da je mekana , i zato što trpi sve stres kostiju brušenje jedni protiv drugih , koljena hrskavice može postati ozlijeđeni , a to će uzrokovati bol . Kada sehrskavica ozlijeđen , on odgovara s upalom , krvarenja , suzenje , i brojnih drugih pritužbi , baš kao i bilo koje druge meko tkivo u vašem tijelu . Bol uzrokovana može biti bilo gdje od iritantan do teške .
Uzrokuje

koljena je najveći zglob u tijelu i trpi ogroman pritisak . Za svaku funtu koju vaganju , stavite £ 10 pritiska na koljena . Sva uvijanje , skakanje , trčanje , čučnjevi , dizanje , itd. da ne uzima se eksponencijalno na koljena . Za ljude koji su aktivni ,koljena održava nevjerojatan pritisak i ozljede ili dugoročna šteta je vjerojatno . Bilo da igraju ne- kontakt sport poput tenisa, ili visoke utjecaj sporta kao što su nogomet ,soj stavljen na koljenima je ogroman . U nekom trenutku , bilo da je kroz twist , pada, traume , ili nekog drugog utjecaja , koljeno hrskavice svibanj dobro biti u modricama , povukao , ili rastrgan . Kada se to dogodi , vaše tijelo reagira kao što bi u bilo kojoj drugoj ozljede . Oticanje , bolovi i krvarenje će se dogoditi - sve unutar vašeg koljena

Simptomi

Prva i Najočitiji znak oštećenja hrskavice koljena je . bol . To će najčešće biti s utezima ležaj , ali još uvijek se može pojaviti čak i na odmor . Bol će biti unutar zgloba koljena . To može biti na jednoj strani , ili to može biti na obje strane . To može biti više usmjeren ispod ili iznad koljena samo po sebi , ali to će biti bolan na dodir. Čak ilagani dodir na vanjskoj strani koljena može uzrokovatibol pogoršavati . Manipulacija koljena rukom će pojačati bol . Stoji ili hoda čini još gore . Koljena mogu osjećati " nestabilna " , kao da će se kopča . Vi možda nećete moći ispraviti nogu . Još jedan znak je oteklina . Ako imate velike tolerancije boli , možda nećete primijetiti bol koliko primijetite oticanje zgloba . Vaš štitnjak može oteći nešto , ili to može postati jako natečeno , ovisno o ozljede . No, ako postoji oteklina na koljenu , šanse su , nešto je oštećena ili napete hrskavice u zglobu .
Liječenje

Počnite s pomoću ICE Metoda . ( I ) CE koljena . Koristite (C) ompression zavoj , kao kec folijom , na njemu . ( E ) levate koljena iznad razine kukova , i ostati izvan nje . Ova metoda će smanjiti otekline i bol i omogućiti vam da procijeni stvarne razmjere štete . Ako koristite ovu metodu , a dvadeset i četiri sata ne vidim poboljšanje , šanse su da su oštećeni neki hrskavice ili obaviti neke druge ozljede , a možda je potrebno daljnje liječenje . Još jedna stvar koju možete učiniti je da se na šalteru NSAID (nesteroidni anti - upalni lijekovi ) , kao i to će smanjiti bol , ukočenost i otekline . Ako je ozljeda nije ozbiljna ,kombinacija lijekova , odmor , led , kompresija, i ​​nadmorska visina trebala pomoći
Upozorenje

U nekom trenutku , kada su pokušali iznad lijekova , abol nije poboljšala , morat ćete vidjeti stručno medicinsko osoblje . Zalamanje koljena hrskavice nijeozljede treba uzeti olako . Ako to nije pravilno zbrinuti, to može pogoršati na ozljede koje mogu zahtijevati opsežne operacije popraviti . Ignoriranjem oštećenja hrskavice i dalje ostati aktivan , vi ste stavljajući svoje stvarne zglob u opasnosti . Oštećenja hrskavice više ne funkcionira onako kako bi trebao , što stavlja svoje koljeno na opasnost od dislokacija , ligament naprezanje ili suza , frakture kostiju, te drugih povreda koje su opsežniji i volja uvjet neposredna medicinska intervencija . Dakle , ako ste koristili metode navedene u gore navedenom dijelu , a vidjela malo poboljšanje , vrijeme je da traže pomoć ortopedskih liječnika .