O Sartorius boli
Sartorius je najduži mišića u tijelu i pričvršćen na donji dio vanjskog kuka . Presijeca dolje preko unutarnju stranu bedra i povezuje unutrašnjost koljena . Bol u Sartorius može biti uzrokovan iz skakanje , trčanje ili čak težak udarac . Gimnastičari i plesači su osobito skloni ovoj vrsti ozljede . Ljudi obično tretiraju Sartorius bol s kombinacijom odmora i lijekova . Istezanje i rehabilitacijske vježbe također mogu pomoći u liječenju boli Sartorius . Identifikacija
soj u Sartorius mišića je najbolje prepoznati po boli u unutarnje strane bedara ili prepona . Često me boli donijeti noge zajedno . Ponekad , podižući koljeno može povrijediti . Oni koji imaju ovu vrstu boli može doživjeti nježnost ili slabost u njihove unutarnje butina području . Liječnik može napraviti točniju dijagnozu bilo takvih bolova .
Učinci Rest , Ice &Heat
Osobe s Sartorius boli obično je potrebno duže razdoblje odmora na spriječilo daljnje pogoršanje mišićima . Nakon početka Sartorius boli , led se može primijeniti na 20 - minutnim intervalima tijekom prvih 48 sata . Ice stvara vazokonstrikciju koji može ublažiti upalu i bol ograničavanjem krvi i limfne tekućine iz teče na tom području . Led pakete mogu se koristiti za oblog hladnoću izravno protiv zahvaćenom području . Uzdizanje ozlijeđeno područje iznad srca također može smanjiti otekline . Nakon štooteklina je sišao , toplina može se primijeniti za promicanje krv ( sa svojim ljekovitim svojstvima ) pritjecati u Sartorius mišića .
Vrste lijekova
anti - upalni lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen može pomoći ublažiti upalu i bol . Ovi lijekovi su Cox - 2 inhibitori koji sprečavaju enzima COX-2 od stimulirajući prostaglandine (spojeva ) . Prostagladins su ono što uzrokuje upalu i bol . Njihova proizvodnja suprirodni odgovor tijela na ozljede . Aktuelno masti poput Bengay mogu dati neki reljef za Sartorius boli . Steroidi mogu se propisati za više teških bolova .
Druge oblike liječenja
Kadaoteklina ide dolje , vježbe istezanja može pomoći u promicanju protok krvi u zahvaćenom području . Istezanje također može pomoći popustiti uske Sartorius mišića , što ponovno vrati na pokret i pomoći smanjiti bilo koji zaostaje bol . Ovaj mišić može stegnuti tijekom neaktivnosti , osobito u starijih ljudi . Redovita istezanje , čak i nakon štobol splasne , može pomoći spriječiti buduće ozljede Sartorius mišića . Masaža također može koristiti za promicanje protok krvi , opuštanje mišića , ublažavanje grčeva i poboljšati zacjeljivanje bilo Sartorius ozljede .
Vremenski okvir
Nema skup vremenski okvir za Sartorius boli i povezanih ozljeda . Zbog svoje dužine to ponekad može trajati mjesecima za Sartorius upalu i bol u potpunosti se povuku . Oni koji se više proaktivni pristup njihovom liječenju se obično može očekivati brži oporavak .
