Kako popraviti okidač prst bez operacije
1
Budite prst za četiri do šest tjedana. Vi ne možete potpuno izbjeći koristeći ruke , ali možda ćete morati mijenjati svoju uobičajenu rutinu , poput obavljanja prijedloge koje zahtijevaju ponavljaju stezanje , kako bi se izbjeglo overusing utjecati prst . Vaš liječnik može Vas savjetovati o odgovarajućim i neprimjerenih aktivnosti na temelju vaših okolnosti .
2
Razmislite splinting prst . To će razmrsiti prst i pomoćizgloba i tetive liječiti . To također sprječava vas od curling prst dok spavate .
3
li prst vježbe . Vaš liječnik će vam pokazati specifične vježbe koje će promicati ozdravljenja . Da li ih prema uputama . Vi ne želite da se pogoršati ozljedu
4
izbjegavati aktivnosti koje zahtijevaju ponavljaju stezanje , ponovio je hvatalo ili produžiti uporabu vibracijskih strojeva za najmanje tri do četiri tjedna.
5
Nježno masirajte prst za ublažavanje bolova .
6
koristiti preko pulta NSAR ( nesteroidni protuupalni lijekovi ) kao motrin , Advila ili Alevea protiv bolova i upala tetive korice .
7
Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima za ublažavanje boli , ako dom tretmani ne pružaju dovoljnu olakšanje . On vam može dati ubrizgavanje steroida koji brzo djeluje na bol i upalu . Ovaj tretman nije tako učinkovit ako imate određene zdravstvene uvjete kao što su artritis ili dijabetes .
8
Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupcima koji se mogu tretirati vaše okidač prst . Perkutana okidač prst izdanje uključuje pomoću igle za oslobađanje prst; to je najučinkovitije za prsten , srednji i kažiprsta . Ako ne poboljšati s drugim tretmanima , kirurški popravak tetive bi moglo biti potrebno .