Liječenje boli lumbalne artritis

Lumbalna artritis uzrokovan degeneracija hrskavice između diskova ili kralježnice . Lumbalna artritis simptomi mogu uključivati ​​upalu , bol i gubitak pokreta . Tretmani obično uključuju razdoblje odmora , imobilizacije , lijekove , led, topline , masaža i vježbanje . Značaj

Povratak artritis može se progresivno pogoršavaju i postaju onemogućiti ako se ne liječi . Odmor i imobilizacija pomoću braće može biti osobito učinkovita u sprečavanju daljnje oštećenje diska .

Vrste liječenja

led može biti učinkovit rano u liječenju lumbalnog artritis bol . Led smanjuje bol ograničavanjem protoka krvi u leđima , što se naziva vazokonstrikcija . Led treba stisnut izravno na naslon za 15 do 20 minuta nekoliko puta dnevno . Heat može pomoći smanjiti bol jednompočetna upala ne smiri .
Druge oblike liječenja

protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen (advil , motrin ) ili naproksen ( aleve ) može pomoći ublažiti bol . Liječnik također može prepisati oralne steroide ili kortizon metak . Masaža može biti učinkovit u smanjenju boli lumbalni artritisa . Masaža opušta živce i mišiće povećavajući protok krvi u mekim tkivima oko diska .

Učinke vježbanja

vježbanje povećava protok krvi u leđa, što može osloboditi bol . Vježbe istezanja može povećati fleksibilnost u donjem dijelu leđa mišića . Štoviše , snaga - building vježbe možete dodati stabilnost kralježnice i oslobodili pritiska zahvaćena diska .
Vremenski okvir

Lumbalna bol može kontrolirati relativno brzo ako se koristi kombinacija tretmana rano .