Kako koristiti kinesio traka za teniski lakat

Teniski lakat jefrustrirajuće i česta ozljeda doživjela od strane mnogih pojedinaca . To smanjuje opseg pokreta i snagu zahvaćene ruke . Kinesio tape se može koristiti za zamotati lakat , smanjuju upalu i podržati ozlijeđenu ruku . To je popularan jer ne ograničava opseg pokreta i lagan . Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako bi ispravno primjenjivati ​​Kinesio traku . To je ono što vam je potrebno
Kinesio tape
Škare