Kako hodati s trkačku potkoljenicu

Igrate dugo pick - up igra košarku u subotu ili trčati nekoliko dodatnih milja u gradu . Do nedjelje , što jedva može hodati zbog dubokoj boli u donjem dijelu nogu . Ova duboka bol može biti trkačku potkoljenicu , ili medijalni tibije stresnog sindroma kako se zove . Trčanje ili skakanje na tvrdim podlogama poput asfalta jedan uzrok . U suštini ,vezivno tkivo štiti kosti potkoljenice, je oštećen s malim suzama . Bol će nestati s vremenom , ali u međuvremenu možete poduzeti mjere da hodaju s manje boli . To je ono što vam je potrebno
Arch podržava Srpski Ice Srpski Anti - upalne lijekove